Su resaca probablemente dura más de lo que cree

Su resaca probablemente dura más de lo que cree

Un nuevo estudio sugiere que el consumo excesivo de alcohol afecta qué tan bien puede funcionar, incluso después de que el alcohol haya abandonado su cuerpo.

Por Renee Cherry Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

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Las resacas son el. Lo peor, pero resulta que probablemente sean incluso más desagradables de lo que crees. Un nuevo estudio publicado en la revista. Adiccion observó los efectos que tiene el consumo de alcohol en su cuerpo una vez que el alcohol ha abandonado su sistema. Digamos que después de una noche de consumo excesivo de alcohol, existe una buena posibilidad de que experimente un 'halo de resaca' incluso después de haber superado lo peor. (Relacionado: este jugo de curado de resaca es básicamente el opuesto exacto del tequila)

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Los investigadores analizaron 770 estudios anteriores, centrándose en la investigación que examinó los efectos del consumo excesivo de alcohol. Para descubrir los efectos una vez que el alcohol ha salido del cuerpo, solo incluyeron resultados de sujetos que tenían un contenido de alcohol en sangre (BAC) inferior al 0.02 por ciento después de una noche de bebida. (Como referencia, en promedio, el alcohol deja la sangre a una velocidad de .015 por ciento por hora.) Los investigadores encontraron que, en general, los sujetos y apos; los períodos de atención y la conducción se vieron afectados el día después de beber. En algunos casos, sus habilidades psicomotoras y su memoria también sufrieron. (Relacionado: Alguien inventó un helado mágico que cura las resacas)

Entonces, esa amiga que jura que es buena como nueva después del agua de coco o Pedialyte probablemente se equivoca tristemente. Si bien los efectos del consumo excesivo de alcohol varían de persona a persona, este estudio sugiere que en la mayoría de las personas, persisten durante el día siguiente. Sin embargo, aún puedes tomar medidas para sentirte menos miserable. Según una revisión de veisalgia, el nombre científico de la rehidratación de la resaca, los inhibidores de prostaglandinas (también conocidos como analgésicos como la aspirina o el ibuprofeno) y la vitamina B6 pueden ayudar. Si está buscando específicamente minimizar los efectos mentales de beber, puede intentar sudar. Un estudio sugirió que el ejercicio aeróbico es lo mejor para una niebla cerebral resaca. Pensando en el futuro, la mejor manera de evitar una resaca es beber agua antes y entre las bebidas alcohólicas y comer antes de salir. (Considere también optar por opciones de alcohol más saludables, en general).

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Esta noticia viene después de otro estudio que podría hacer que vuelva a evaluar su consumo de alcohol. Los investigadores revisaron cientos de estudios y concluyeron que incluso pequeñas cantidades de alcohol son malas para usted. Dicen que los supuestos beneficios del alcohol (como las ventajas del resveratrol del vino tinto) son básicamente inexistentes. Claro que no es un hallazgo innovador que el alcohol sea dañino, pero estos estudios son recordatorios de que vale la pena mantenerse atento al beber, y que los remedios para la resaca se alivian pero no eliminan los efectos de demasiados rosados.

  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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