¿Por qué la acupuntura me hace llorar?

¿Por qué la acupuntura me hace llorar?

Tiene algo que ver con el estrés acumulado

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Por Mirel Ketchiff Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Shutterstock

En realidad no me gustan tanto los masajes. Solo los he recibido un puñado de veces, pero siempre sentí que no podía relajarme lo suficiente como para disfrutar realmente de la experiencia. Cada vez que el terapeuta levanta sus manos y las vuelve a colocar en mi espalda, me estremezco. Y ocasionalmente, ella llegará a un punto sensible y se formará un nudo en mi garganta.

Según Bill Reddy, un acupunturista con licencia y director del Consorcio de Políticas de Salud Integrativa, esta no es una experiencia poco común. De hecho, muchas mujeres realmente lloran durante los masajes o la acupuntura. 'Existe la creencia de que cuando tienes una experiencia emocional o traumática, mantienes esas emociones no resueltas en tu fascia, el tejido conectivo que rodea tus músculos y órganos', explica. Él usa el ejemplo de un accidente automovilístico: 'Digamos que estás sentado en una luz roja en una intersección concurrida, y ves que un auto te va a golpear. No puede conducir hacia adelante porque los automóviles cruzan la intersección, por lo que se congela físicamente. Y su auto es golpeado '. El pánico que sintió en ese momento se 'almacena' en su fascia como memoria muscular.



`` Entonces, cuando te sometes a algo que se conecta con el masaje de tejido profundo de la fascia o la acupuntura, liberas ese trauma que se encuentra en tu tejido, y es por eso que podrías llorar aparentemente sin razón '', dice Reddy. (También puede suceder durante el yoga).

Incluso hay algunas terapias que intentan aprovechar la capacidad del cuerpo para atrapar las emociones y los recuerdos en ciertas áreas. SomatoEmotional Release, por ejemplo, combina el trabajo corporal con la terapia de conversación. (Todavía no es tan extraño como el mordisco).

Si te sucede, puedes hablar con tu acupunturista o terapeuta de masaje sobre lo que está sucediendo y tratar de tomar nota de qué áreas del cuerpo parecen más propensas a provocar una respuesta. Pero también puedes montarlo. Incluso si no sabe exactamente qué memoria está provocando las emociones, Reddy dice que la experiencia suele ser beneficiosa, significa que está liberando sentimientos negativos que han quedado atrapados dentro de usted, a veces durante años. Como dice Reddy, 'Borrar algo significa que estás en camino a la curación'. (¿Curioso por saber más? Aquí se explican las 8 terapias alternativas de salud mental explicadas).

  • Por Mirel Ketchiff @mirelbee
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