¿Qué pasa con el agua con infusión de cristales?

Desde la era de la medicina popular, los cristales y las piedras preciosas se han utilizado para proteger contra enfermedades y facilitar la curación en el cuerpo. La idea es que estos cristales poseen varias propiedades que permiten que la energía positiva fluya hacia el cuerpo mientras evitan la energía negativa. Ahora, estos & apos; cristales de alta vibración & apos; son parte de la última moda del agua.

El agua de alta vibración infundida con cristales ha llegado recientemente a menús saludables y estantes de tiendas, según Well + Good, y está siendo promovida por nutricionistas holísticos y yoguis como `` la mejor manera posible de reponer nutrientes después de la meditación y el yoga ''. (A continuación: los beneficios del agua alcalina, sin filtrar)



Si bien estas aguas vienen en varias formas, e incluso puedes hacer las tuyas usando el cristal de tu elección; la idea básica es que el agua se infunde con las vibraciones únicas del cristal, que luego se transfieren al bebedor. Si bien algunos de los supuestos beneficios mencionados en el artículo son mentales, aparentemente puede & amp; amplifica la conciencia & apos ;, & apos; promueve la autoconciencia y la aceptación del conocimiento y apos ;, y facilita y apos; armonía, alegría, paz, prosperidad y poder y apos; , otras promesas son físicas. Por ejemplo, ciertas aguas afirman tener & apos; una influencia positiva sobre los órganos del cuerpo & apos ;, o que pueden ayudar a & apos; aliviar la digestión & apos ;, informes de Well + Good. Una nutricionista holística citada en el artículo recomienda una marca a sus clientes, Divine H2O, que afirma hidratarse más rápido, ofrecer beneficios súper desintoxicantes, estimular su sistema inmunológico, mejorar la circulación y el metabolismo y aumentar su energía.

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Todo esto suena fantástico, pero plantea la pregunta: ¿es realmente posible, científicamente hablando?

'No puedo encontrar ninguna evidencia que respalde las afirmaciones que promueve este tipo de agua. Supuestamente tiene estos poderes espirituales, místicos y curativos, pero como RD que usa la ciencia como mi guía para recomendar a mis pacientes, no podría afirmar que el agua con cristales tiene algún beneficio especial. La ciencia simplemente no lo apoya '', dice Keri Gans, R.D., autor de La dieta del cambio pequeño.



Claro, algunos podrían afirmar que se sienten mejor bebiendo esta agua después del yoga, pero es probable que el yoga y la hidratación hagan el truco, no los cristales, dice ella. 'Quizás haya un efecto mental; pero no hay nada físico aquí '', dice ella. 'Soy un gran yogui, pero si promocionaran esto en mi estudio de yoga me reiría'. (Psst: Aquí hay 5 signos de que estás deshidratado).

'Por otro lado, no puedo encontrar ninguna daño asociado con agua con infusión de cristal ', dice ella. '¡Y cualquier cosa que haga que una persona tome más agua de la que soy fanático!' (Ella también es fanática de agregar fruta fresca a su agua si está buscando agregar un poco de sabor. ¡Estas 8 recetas de agua infundida son un buen lugar para comenzar!)

Entonces, si esta nueva y moderna agua te ayuda a obtener los dos litros recomendados por día, ¡adelante! Solo sepa que es probable que experimente esos mismos beneficios al beber ol y apos regularmente; (sin mencionar, totalmente gratis) H2O.



  • Por Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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