Lo que América Ferrera extraña de su cuerpo antes del embarazo podría sorprenderte

Lo que América Ferrera extraña de su cuerpo antes del embarazo podría sorprenderte

No tiene nada que ver con las estrías.

Por Renee Cherry Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Alexander Tamargo / Getty Images

El diálogo en torno a la imagen corporal posterior al embarazo tiende a tratarse de estrías y exceso de peso. Pero América Ferrera ha luchado por aceptar algo completamente distinto: perder su fuerza. En una entrevista de portada para SaludEn la edición de diciembre, Ferrera habló sobre cómo se siente con respecto a su cuerpo seis meses después de dar a luz a su hijo Baz.

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Si bien dice que admira la capacidad de su cuerpo para hacer cosas nuevas, como amamantar, echa de menos otras habilidades que ha perdido. (Relacionado: ¿Por qué esta influyente de aptitud física acepta que su cuerpo no se recuperó siete meses después del embarazo?)

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'Hay partes que me encantan y también partes que son súper desafiantes', Hipermercado La actriz y productora le dijo al mag. 'Ahora estoy empezando a sentir que quiero sentirme fuerte en mi cuerpo nuevamente. No trabajé tanto como imaginé que lo haría durante mi embarazo. Estaba en forma de triatlón cuando quedé embarazada. Tenía tanto en mi plato y algo tenía que ceder '.

ICYMI, Ferrera encontró un nuevo amor por la forma física y el aire libre después de entrenar para su primer triatlón hace dos años. Descubrir lo que su cuerpo podía hacer transformó su imagen corporal. 'No hice el entrenamiento para cambiar mi cuerpo o perder peso, pero después, me sentí diferente acerca de mi cuerpo', dijo previamente Forma. 'Gané una gran cantidad de gratitud por mi salud y lo que mi cuerpo hace por mí'. (Relacionado: este video de America Ferrera te hará querer retomar el boxeo)

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Aunque volver al ejercicio ha sido un proceso gradual, Ferrera se ha esforzado por apreciar el viaje. En una serie de historias de Instagram, reveló que eligió el yoga caliente como su primer entrenamiento posparto y que le tomó un 'MUCHO TONTO de gratitud' por su 'cuerpo increíble' para llevarla a la clase, según Romper.

Aunque físicamente, puede que no esté tan en forma como antes del embarazo, su resolución es tan fuerte como siempre: unas semanas después del parto, se lanzó a tratar de luchar contra la política de separación familiar que acababa de anunciarse. 'Fue un alivio saber que quien soy en mi esencia no fue alterado ... En cierto modo, (Baz) hizo que todo fuera más importante', dijo. Salud. Dado ese nivel de compromiso, lograr sus objetivos de fuerza física no puede estar tan lejos.

  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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