Lo que Jessica Stroup de 90210 come (casi) todos los días

Lo que Jessica Stroup de 90210 come (casi) todos los días

Por Kristen Aldridge Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

Verse bien en uno de los códigos postales más famosos del mundo es fácil para Jessica Stroup, quien interpreta a Erin Silver en The CW & apos; s 90210. ¡Descubre qué come la sorprendente actriz (casi) todos los días, aquí!

Mantequilla de almendras: los 90210 A Star le encanta la mantequilla de almendras encima de las manzanas Gala con un toque de sal marina. 'Es perfecto para una merienda saludable', dice Stroup.

Vegetales crudos y rancho: Stroup cuenta las verduras crujientes como uno de sus bocadillos favoritos. '¡Imagínense que son papas fritas!' ella ríe.

Barras Clif: Las barritas energéticas llenas de nutrientes son perfectas para la hermosa actriz cuando está apurada. 'Me mantuvieron vivo en Etiopía', dice ella.

Mezcla de bebida de proteína vegana: ¡Quién necesita jugos azucarados o refrescos con esta bebida perfectamente saludable! 'Estoy loco por OptiCleanse GHI en el sabor chai', dice Stroup. 'Solo agregue agua en la botella de la licuadora. Es delicioso y súper saludable '.

Agua: Stroup se mantiene hidratado con H2O. 'En el set tomo mucho café & # x2026; así que trato de beber agua antes de ir a la próxima taza', dice.

quinoa: ¿Otro artículo en la cocina de Stroup & apos; s? ¡Quinua! 'Para las comidas, me gusta la quinua o la ensalada de rúcula con una proteína como camarones de pollo', dice la sorprendente estrella.

Bebidas Mezcladas: Cuando se da el gusto, la niña nativa de Carolina del Sur elige bebidas mezcladas como las frappes Starbucks o las margaritas de fresa con sal.

'Me inclino por lo salado en lugar de lo dulce, por lo que las bebidas parecen satisfacer esa pequeña voz en mi cabeza más que una taza de Reese vacía ... ¡aunque también las amo!' Stroup dice.

Secreto de entrenamiento: La talentosa estrella de televisión trabaja con su entrenador y mejor amigo, Aaron Ribant en Equinox, para enfocarse en fortalecer su núcleo recién encontrado.

'Utilizamos pesas en casi todos los ejercicios. El entrenamiento en circuito es un gran camino a seguir ', dice Stroup. 'Manteniendo las repeticiones altas y el peso bajo, tonificará sus músculos sin aumentar el volumen'.

Consejo de aptitud: '¡Sentirse bien! Sabes que cuando no te sientes saludable, detén las excusas y haz algo. Solo ve afuera, camina, respira '', dice Stroup. La vida es demasiado corta para caer en la rutina. Usted está a cargo de usted, trátese bien y se mostrará '.

Más sobre Stroup: Además de comer sano y hacer ejercicio, Stroup siempre recuerda hacer estiramientos. 'Antes y después de un entrenamiento, o simplemente cuando te sientas rígido, súbete al piso y estira'. ella dice. 'Tome su tiempo. Incluso si crees que flexible es una palabra extranjera, eventualmente lo incluirás en tu vocabulario '.

Vea a Jessica Stroup protagonizando The CW & apos; s 90210, los martes a las 8/7 c.

Kristen Aldridge presta su experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de 'omg! AHORA'. Recibiendo millones de visitas por día, el popular programa de noticias de entretenimiento diario es uno de los más vistos en la web. Como periodista de entretenimiento experimentada, experta en cultura pop, adicta a la moda y amante de todo lo creativo, es fundadora de positivelycelebrity.com y recientemente lanzó su propia línea de moda inspirada en celebridades y su aplicación para teléfonos inteligentes. Conéctese con Kristen para hablar sobre celebridades a través de Twitter y Facebook, o visite su sitio web oficial.

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