Las 10 ciudades más aptas en América

Restaurantes nutritivos, mucho espacio verde, residentes activos. Todas cuentan con las mejores ciudades de mentalidad saludable. ¿Tu ciudad natal hizo el corte? Empezar la presentación de diapositivas

1 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 1: Minneapolis

Tres cosas llevaron a Minneapolis a la cima de nuestra lista este año: por un lado, los residentes aquí son ahora más activos que en cualquier otro lugar del país, con casi el 86 por ciento informando que han realizado algún tipo de ejercicio en el último mes y el 55 por ciento dice que Estás moderadamente activo durante al menos media hora todos los días. Los residentes de Twin City también pueden afirmar que tienen el porcentaje más bajo de muertes por enfermedades del corazón y las tasas más bajas de asma.

Parada en forma: Tao Foods

Durante más de 40 años, Tao Foods (

taonaturalfoods.com

)

Publicidad Publicidad

2 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 2: Washington, D.C.

Aunque cayó desde su primer lugar en los últimos dos años, la capital de la nación todavía ejerce una gran cantidad de músculo. D.C. gasta más por residente para cuidar sus parques que cualquier otra ciudad, y su población ocupa el segundo lugar en clasificarse como de excelente salud.

Fit Stop: Pacers Running Stores

Ya sea que sea un novato o un veterinario de maratón, encontrará todo lo que necesita para el entrenamiento y la motivación en Pacers Running Stores (

runpacers.com

)

3 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 3: Boston

Con las 17 millas de carriles bici de la ciudad a lo largo del río Charles y 35 millas de carriles bici dedicados (en comparación con cero en 2007), más y más bostonios están tomando dos ruedas. Algunos de los principales hospitales e instalaciones de investigación del país también se encuentran aquí, por lo que no sorprende que Beantown tenga el mayor porcentaje de residentes que tienen cobertura de atención médica.

Parada en forma:

Boston Globe

Los bostonianos tienen un gran corazón (y no es solo por todo ese entrenamiento para las ciudades mundialmente famosas

maratón), y la lista de eventos de los Globos de Boston, (

calendar.boston.com

)

Anuncio

4 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 4: Portland, Oregon

Portland ha experimentado un crecimiento demográfico de dos dígitos durante las últimas décadas, en gran parte debido a su entorno bucólico y su actitud relajada. Una alta proporción de parques a residentes, así como un fácil acceso tanto a las montañas como a la costa, hacen del área un centro de diversión al aire libre, desde windsurf hasta snowboard (¡incluso en verano!).

Parada en forma: ciclocross

Un número creciente de mujeres locales está probando el ciclocross, una mezcla de ciclismo, carrera y mucho barro. Los puntos críticos para practicar sus habilidades son Pier Park en el norte de Portland y Mount Tabor en el lado sureste. La mayoría de las carreras cuentan con un curso montañoso que incluye obstáculos como escaleras y charcos. (Para eventos locales, visite

crosscrusade.com

)

5 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 5: Denver

Con las Montañas Rocosas como telón de fondo dramático, no hay escasez de motivación para salir y moverse. Eso es algo que los locales hacen de manera regular: Mile High City cuenta con el mayor porcentaje de residentes que están activos durante al menos 30 minutos al día. Y hay una gran comunidad de clubes de carrera, ciclismo y triatlón que acogen todos los niveles de habilidad. Son BYOB (¡traiga su propia bicicleta!).

Fit Stop: Root Down

Con su & ldquo; campo para bifurcar & rdquo; mentalidad y cocina de inspiración global, Root Down (

rootdowndenver.com

)

6 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

#6: San Francisco

Las fuertes prohibiciones de fumar significan que el Área de la Bahía tiene las tasas de inhalación más bajas del país (la mitad del promedio de los EE. UU.), Y su población centrada en el ajuste también le da la tasa más baja de obesidad. Los residentes de Frisco son los más propensos a utilizar el transporte público para llegar al trabajo, por lo que es menos probable que se queden atrapados en el tráfico y tengan más tiempo para trabajar.

Parada en forma: Imperial Spa

Recompénsate después de la sesión de sudor en el Imperial Spa de estilo coreano que induce a aah (

imperialdayspa.com

)

Publicidad Publicidad Publicidad

7 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 7: Hartford, Connecticut

La capital del estado y sus condados circundantes ofrecen centros médicos de primer nivel y toneladas de senderos para caminatas y ciclismo. La región tiene el mayor número de mercados de agricultores per cápita y una de las tasas de obesidad más bajas del país, además de que sus residentes ocupan el segundo lugar en la lista cuando se trata de estar activos de manera regular.

Parada en forma: campamento de entrenamiento Farmington Valley Fitness

Los lugareños que buscan perder algunas libras o simplemente mantenerse en buena forma elogian el campo de entrenamiento Farmington Valley Fitness (

farmingtonvalleyfitnessbootcamps.com

)

bandas y peso corporal en un entorno de almacén sin lujos.

8 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 8: Seattle

Los residentes de Seattle no son del tipo que deja que un poco de lluvia o algunas nubes disminuyan sus entrenamientos: los encontrarás en kayak en un aguacero y caminando en la nieve. (¡Y tienen todo ese excelente café rico en antioxidantes para calentarlos!) Además, la ciudad tiene montones de parques y un alto porcentaje de residentes que con frecuencia dejan el automóvil en casa y caminan o van en bicicleta al trabajo.

Parada en forma: tienda insignia REI

REI gigante al aire libre (

rei.com

)

9 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

# 9: Virginia Beach, Virginia

La región encabeza el consumo de frutas y verduras, aproximadamente un 20 por ciento más que el resto de los EE. UU., Y los locales se dedican a los entrenamientos regulares. También tiene un alto porcentaje de tierras de la ciudad dedicadas a parques, con 249 espacios verdes, que incluyen 14 millas de playas libres y más de 18,000 acres de parques estatales.

Parada en forma: Tula Sports

El paddleboard de pie (SUP) ha crecido en popularidad en los últimos años. Prueba la clase SUPerFIT de Tula Sports (

tulasports.com

)

Publicidad Publicidad Publicidad

10 de 10

Alfiler Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

#10: Sacramento, California

Fitness y California van de la mano, por lo que es natural que la capital de Golden State se haya ganado un lugar en la lista de los 10 mejores. Los residentes obtienen altas calificaciones por ir al trabajo en bicicleta (los bordillos son redondeados para que los ciclistas puedan ir fácilmente de la acera a la calle, y hay un número creciente de carriles para bicicletas a un lado por seguridad). Los lugareños también aman sus frutas y verduras y tienen una baja tasa de tabaquismo.

Fit Stop: Sugar Plum Bakery

Nunca adivinarías las galletas pegajosas, los pasteles de whoopie, los cupcakes y otras golosinas que se venden en la panadería Sugar Plum (

sugarplumvegan.com

)

Galería de reproducción

Comparte la galería

Pinterest Facebook

Hasta la próxima

Comparte la galería

Pinterest Facebook Anuncio

Todo en esta presentación de diapositivas

Anuncio 1 de 10 # 1: Minneapolis 2 de 10 # 2: Washington, D.C. 3 de 10 # 3: Boston 4 de 10 # 4: Portland, Oregon 5 de 10 # 5: Denver 6 de 10 # 6: San Francisco 7 de 10 # 7: Hartford, Connecticut 8 de 10 # 8: Seattle 9 de 10 # 9: Virginia Beach, Virginia 10 de 10 # 10: Sacramento, California

Compartir opciones

Facebook Gorjeo Email Envía un mensaje de texto

Tienda | Forma

  • Colchonetas de yoga
  • Ropa deportiva
  • Zapatos de senderismo
  • Polainas de entrenamiento
  • Protección de la piel
  • Zapatos para correr
  • Videos de entrenamiento
  • Rodillos de espuma
  • Botellas De Licuadora
  • Reemplazos de comidas
  • Comprar más

Shape puede recibir una compensación cuando hace clic y compra desde los enlaces contenidos en este sitio web.

holikaholika bb cream
Forma

Revistas y más

Aprende más

  • Suscribir este enlace se abre en una pestaña nueva
  • Servicio al cliente este enlace se abre en una pestaña nueva
  • Anunciar este enlace se abre en una pestaña nueva
  • Licencia de contenido Este enlace se abre en una nueva pestaña
  • Programa de afiliados este enlace se abre en una nueva pestaña