Lo único que hará que Candace Cameron Bure responda a los odiosos comentarios en línea

Lo único que hará que Candace Cameron Bure responda a los odiosos comentarios en línea

En su nuevo libro Kind Is the New Classy, ​​la actriz revela su filosofía sobre el manejo de las críticas.

sentadilla de una pierna
Por Renee Cherry Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Foto: Taylor Hill / Getty Images

Cuando Candace Cameron Bure fue coanfitrión La vista Durante dos temporadas, sus puntos de vista más conservadores provocaron un debate entre sus compañeros anfitriones, pero ella dice que hizo un esfuerzo por mantenerse civil cuando las cosas se calentaron. 'Al final del día, siempre quise asegurarme cuando hablaba y compartía mis opiniones de que las cosas eran amables y respetuosas, incluso si no estábamos de acuerdo', dice Bure. Forma. Su tiempo en el programa de entrevistas fue un factor motivador para escribir su nuevo libro. Kind Is the New Classy: The Power of Living Graciously. Los libros de etiqueta pueden no ser tan populares como lo fueron en décadas anteriores, pero en la era del troll de Internet, es justo decir que todos podrían usar un curso de actualización sobre amabilidad en este momento.

Consejo el Casa Fuller La actriz que da en su libro se aplica tanto a las situaciones de IRL (léase: cenas de Acción de Gracias con la familia extendida) como a las interacciones en línea. Brinda consejos para navegar situaciones en el trabajo, el hogar y con amigos, con consejos sobre cómo mantener la calma bajo presión y manejar las críticas negativas. Bure dice que generalmente trata de ignorar cualquier comentario desagradable en línea, con algunas excepciones. 'Hay ciertas cosas que no voy a dejar ir', dice ella. 'Si alguien habla de mis hijos, soy una mamá oso, así que no siempre me sentaré y dejaré pasar ese tipo de cosas', dice. Ella también ha elegido hablar cuando los comentarios vergonzosos se dirigen a su entrenadora Kira Stokes. De hecho, los comentarios críticos sobre Stokes 'pareciendo un hombre' ayudaron a despertar el movimiento Mind Your Own Shape destinado a hacer de Internet un lugar más amable. 'He tratado de defenderla cuando atacaron su fabulosa forma muscular', dice Bure. 'Siempre apostaré por mis amigos'. (Aquí hay más pruebas de que los dos son objetivos #FitnessFriends).

Lo que es más, cuando un troll comparó recientemente el cuerpo de Bure con el de su esposo, ella decidió responder al comentarista, pero sin responder. Sugiere reaccionar ante la vergüenza corporal enfocándose en las cosas que ama de su cuerpo, ya sea que elija o no responder abiertamente. `` Ya sea que estés avergonzado o que alguien escriba un comentario sobre ti, lo último que quieres hacer es devolver el ataque, porque solo alimenta el fuego y nadie se sentirá bien al final '', dice Bure. (Relacionado: ¿Por qué la vergüenza corporal es un problema tan grande y qué puede hacer para detenerlo?)

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Bure tiene algunas estrategias que comparte en el libro para mantenerse amable, incluso si alguien realmente se está metiendo debajo de su piel o golpeando debajo del cinturón. Cuando las cosas se estén calentando, respire profundamente antes de responder. También sugiere hacer todo lo posible para ver la situación desde la perspectiva de la otra persona, por muy lejos que esté de su razonamiento. Finalmente, encuentre algo que pueda hacer todos los días para ponerse en el estado de ánimo adecuado. 'La meditación o la oración en la mañana realmente te centran y te dan una perspectiva de tu día, y apos'; ella dice. (Más consejos: Cómo calmarse cuando está a punto de asustarse)

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Ser amable no solo beneficia a las personas con las que interactúas, puede hacerte sentir más feliz, dice ella. (Y la investigación sugiere que ella tiene razón.) Ser amable me ha dado una sensación de paz porque sé que cuando soy más amoroso puedo sentirme bien por lo que he hecho en un día o sentirme bien conmigo mismo sin arrepentimiento ', dice ella.

  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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