La mejor aplicación de redes sociales para tu felicidad

Nos han dicho que una adicción al iPhone es mala para nuestra salud y está arruinando nuestro tiempo de inactividad, pero no todas las aplicaciones son igualmente culpables. De hecho, algunos realmente hacer Haznos más felices. Y Snapchat toma el pastel sobre cualquier otra red social, según un nuevo estudio publicado en Información, comunicación y sociedad. Pero, como lo han señalado varios sitios, ¡no se debe a conexiones sexuales! (Más evidencia para disminuir su culpa: las redes sociales en realidad reducen el estrés para las mujeres).

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El estudio, que es uno de los primeros en analizar las plataformas de redes sociales y su efecto en nuestro estado de ánimo diario, analizó 154 estudiantes universitarios con teléfonos inteligentes. Los participantes y apos; El bienestar se evaluó en función de los textos y de cuán positivas fueron sus interacciones y estados de ánimo, enviadas al azar durante todo el día a lo largo de dos semanas. (Averigüe: ¿Qué tan malos son Facebook, Twitter e Instagram para su salud mental?)



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Los investigadores de la Universidad de Michigan descubrieron que cuando los participantes interactuaban con Snapchat, estaban más contentos con la interacción y obtuvieron un mayor impulso de ánimo después de esos 10 segundos que cuando usaban otras tecnologías de comunicación como Facebook. Además, la mayoría de las personas realmente prestaron más atención al mirar los mensajes de Snapchat. De hecho, los estudiantes compararon Snapchat con las interacciones cara a cara (tal vez porque no están grabadas para la posteridad), y en general vieron la aplicación no como una plataforma para compartir o ver fotos, sino como un medio para compartir experiencias espontáneas con personas de confianza. corbatas. (Además, ¿quién no encuentra alegría al descubrir un nuevo filtro de ubicación?)

¿El resumen? La investigación en redes sociales se está volviendo más complicada que nunca, pero definitivamente no todo es malo. Siéntase libre de seguir rompiendo!

  • Por Kylie Gilbert
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