¡Los mejores cupcakes saludables que hemos visto!

¡Los mejores cupcakes saludables que hemos visto!

Disfruta de estos 11 postres decadentes sin aumentar de peso

Por Tiffany Tse Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

¡Después de batir cualquiera de estos cupcakes saludables lamerás el tazón! Recolectamos nuestras recetas favoritas libres de culpa, que utilizan inteligentemente más opciones nutritivas para reemplazar los elementos de engorde en los pastelitos tradicionales. Pero no se deje engañar por ingredientes tales como verduras cargadas de vitaminas y granos ricos en proteínas, cada golosina aún explota con un sabor deliciosamente dulce.

Magdalenas veganas de chocolate y té chai

Incluso los no veganos apreciarán este delicioso postre. Una combinación de leche de almendras, vinagre de manzana, cacao en polvo y más produce un bizcocho de chocolate esponjoso, mientras que el té chai le da un sabor aromático al glaseado de crema de mantequilla. Los no veganos pueden reemplazar el Balance de la Tierra con mantequilla regular.

Ingredientes:

Para los cupcakes:

1 c. leche de almendras

1 cucharadita vinagre de sidra de manzana

1/3 c. aceite vegetal

3/4 c. azúcar

2 cucharaditas vainilla

1 c. harina para todo uso

1/3 c. polvo de cacao

1/2 cucharadita Levadura en polvo

3/4 cucharadita bicarbonato de sodio

1/4 cucharadita sal

Para el glaseado:

1/2 c. Margarina vegana (o mantequilla) Earth Balance

3-4 c. azúcar en polvo

2 bolsitas de té chai

2 cucharadas. agua hirviendo

2 cucharadas. leche de almendras

1/4 cucharadita sal

Direcciones:

Para los cupcakes:

Precalentar el horno a 350 grados. Mezcle el vinagre con la leche de almendras y deje reposar durante cinco minutos. Batir la leche de almendras / vinagre, el aceite, el azúcar y la vainilla. En otro tazón, tamizar juntos los ingredientes secos. Agregue húmedo para secar y mezcle hasta que esté combinado. Vierta la masa en moldes engrasados ​​para magdalenas y hornee por 25 minutos, o hasta que estén elásticos. Deja enfriar completamente antes de congelar.

Para el glaseado:

Batir el equilibrio de la tierra hasta que esté suave. Prepare el té en las dos cucharadas de agua hirviendo y deje reposar durante diez minutos. Luego, agregue la leche de almendras. Agregue esa mezcla, más el azúcar en polvo y la canela al equilibrio de la tierra y continúe batiendo durante 10 minutos hasta que esté muy suave y esponjoso. Pastelitos de escarcha.

Hace 12 pastelitos.

Receta proporcionada por Koko & apos; s Kitchen

Pastelitos de pistacho con glaseado de crema de mantequilla y moras

Los pistachos mantecosos, naturalmente dulces, ofrecen la base perfecta para estas delicias. Rebosante de pistachos picados, que contienen un golpe nutritivo, cada magdalena está llena de sabor a nuez. El glaseado afrutado en esta receta requiere una mezcla más saludable de yogur griego y moras frescas en lugar de una opción típica alta en calorías.

Ingredientes:

Para los cupcakes:

1 3/4 c. harina para todo uso

3 1/2 oz. paquete de mezcla de pudín de pistacho

2/3 c. azúcar

2 1/2 cucharaditas Levadura en polvo

1/2 cucharadita sal

3/4 c. chips de chocolate blanco

Sustituto de huevo Ener-G para 2 huevos (3 cucharaditas. Ener-G y 4 cucharadas de agua bien mezcladas)

1 1/2 c. soy milk

1/2 c. aceite vegetal

1 cucharadita extracto de vainilla

1 amontonamiento c. pistachos picados

Para el glaseado:

1/4 c. mantequilla ablandada

1/8 c. Yogur griego

1/2 c. moras frescas

1 cucharadita extracto de vainilla

1 cucharadita limón rallado

1/8 cucharadita sal

1 16 oz. paquete de azúcar en polvo, más 1 c.

Direcciones:

Para los cupcakes:

Precaliente el horno a 375 grados. En un tazón, agregue los primeros seis ingredientes y revuelva para combinar. Asegúrate de tamizar tu harina. En un recipiente aparte, agregue los reemplazos de huevo, leche, aceite, pistachos picados y vainilla. Revuelve para combinar. Vierta la mezcla húmeda en la mezcla seca, revuelva bien pero no mezcle demasiado. Llene el molde para magdalenas con papel 2/3 lleno. Hornee durante 18-20 minutos o hasta que un palillo salga limpio. Enfriar en la sartén durante 10 minutos, transferir a una rejilla para enfriar por completo.

Para el glaseado:

Batir los primeros seis ingredientes a velocidad media con una batidora eléctrica hasta que estén cremosos. Agregue gradualmente el azúcar en polvo, batiendo a baja velocidad hasta que esté mezclado y suave después de cada adición.

Hace unos 18 cupcakes.

Receta proporcionada por Koko & apos; s Kitchen

Cupcakes de vainilla sin gluten

Hazlo simple con estos cupcakes sin gluten hechos con ingredientes comunes que se encuentran en cualquier despensa de la cocina. Con una proporción igual de claras de huevo, harina sin gluten, azúcar y mantequilla, medir los ingredientes es rápido y fácil. Este blogger usó la receta de glaseado que se encuentra aquí para superar cada sabroso manjar.

Ingredientes:

6 oz./170 g. claras de huevo a temperatura ambiente

1/2 c. leche entera a temperatura ambiente, dividida

2 cucharaditas extracto puro de vainilla

6 oz./170 g. harina sin gluten

6 oz./170 g. azucar organica

1 cucharada. Levadura en polvo

1/2 cucharadita fina sal marina

6 oz./170 g. mantequilla orgánica, a temperatura ambiente y cortada en cubos

Direcciones:

Precalentar el horno a 350 grados. Moldes de mantequilla o línea de muffins con moldes para magdalenas. En un tazón mediano, combine las claras de huevo con 1/4 c. de leche y vainilla. Ponga a un lado. En el tazón de una batidora eléctrica equipada con el accesorio de paleta, combine las harinas, el azúcar, el polvo de hornear y la sal a baja velocidad durante 30 segundos. Agregue los cubos de mantequilla y el resto de 1/4 c. de leche. Mezcle a baja velocidad hasta que se haya incorporado la mantequilla. Aumente a velocidad media y bata por 1-2 minutos. Raspe los lados del tazón y agregue la mezcla de huevo en 3 lotes separados; batir a velocidad media durante 20-30 segundos después de cada adición. Vierta o saque la masa en los moldes para magdalenas y hornee en horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que un probador de pastel insertado en el centro de los cupcakes salga limpio. Deje enfriar completamente en los estantes antes de glasear los pastelitos.

Hace unos 16 cupcakes.

Receta proporcionada por Healthy Green Kitchen

Magdalenas saludables de almendras con glaseado de granada

Esta receta requiere varios pasos, pero el resultado es una creación deliciosa reducida tanto en azúcar como en grasa. El extracto de almendras endulza estos pastelitos, mientras que el puré de manzana otorga una textura húmeda. Como un bono rico en antioxidantes, cada cupcake está cubierto con un glaseado fuerte de granada.

Ingredientes:

Para los cupcakes:

1/2 c. harina para todo uso

1/2 c. harina blanca de trigo integral (King Arthur)

1/2 cucharadita Levadura en polvo

1/4 cucharadita bicarbonato de sodio

Pizca de sal

1/3 c. azúcar granulada

1/4 c. mantequilla ablandada

1/2 cucharadita extracto de almendra

2 huevos grandes

2/3 c. salsa de manzana sin azúcar

Para el glaseado:

3 onzas. 1/3 de queso crema con menos grasa (Neufchatel)

1/4 c. azúcar de repostería

1 cucharada. melaza de granada

Para la melaza de granada:

2 c. POM Maravilloso jugo de granada

3 cucharadas azúcar

Salpicaduras de jugo de limón fresco

Direcciones:

Para los cupcakes:

Precalentar el horno a 350 grados. Forre 10 moldes para muffins con forros. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Ponga a un lado. En una batidora de pie o con una batidora eléctrica de mano y un tazón grande, batir el azúcar, la mantequilla, la vainilla y la almendra a alta velocidad durante unos dos minutos, o hasta que estén bien mezclados. Agregue los huevos, uno a la vez, hasta que se incorporen. Ahora agregue la mezcla de harina alternativamente con el puré de manzana, batiendo después de cada adición hasta que se combine, raspando los lados según sea necesario. Vierta la masa en el molde para panecillos preparado hasta que cada taza esté llena 3/4 y colóquela en el horno. Hornee durante 20-25 minutos o hasta que se dore ligeramente en la parte superior y salga limpio un palillo de dientes en el centro de la magdalena. Deje enfriar completamente en la rejilla antes de glasear.

Para el glaseado:

Batir el queso crema y el azúcar con una batidora de mano eléctrica hasta que esté bien mezclado y esponjoso. Agrega la melaza de granada y bate hasta que se incorpore. Usando una pequeña espátula offset, hiele los pastelitos. La formación de hielo será algo líquida inicialmente. Una vez que los cupcakes helados se almacenan en el refrigerador, se deben establecer.

Para la melaza de granada:

Combine los ingredientes en una cacerola pequeña a fuego medio. Lleve el líquido a ebullición, luego reduzca el fuego a fuego lento. Cocine a fuego lento durante unos 40-50 minutos hasta que la mezcla tenga una consistencia espesa. Dejar enfriar, usar o guardar en el refrigerador.

Hace 10 pastelitos.

Receta proporcionada por Handle The Heat

Limpiar comer pastelitos de calabaza con glaseado de calabaza y chocolate

Su ingesta diaria de calorías no se verá afectada si se entrega a una de estas magdalenas de calabaza, que alcanzan las 179 calorías cada una. Cubiertos con una generosa extensión de glaseado de calabaza y chocolate, estos cupcakes son un refrigerio o postre satisfactorio.

Ingredientes:

Para los cupcakes:

1 c. calabaza enlatada (no mezcla de pastel de calabaza, solo calabaza pura)

1/2 c. leche de almendras

2 claras de huevo

1/2 c. aceite de cártamo (o cualquier aceite de sabor ligero)

1/2 c. miel

1 cucharadita extracto de vainilla

2 c. harina de pastelería trigo entero

1/4 cucharadita sal

1 cucharadita bicarbonato de sodio

1 1/2 cucharadita canela molida

1/2 cucharadita jengibre

1/4 cucharadita clavo molido

Para el glaseado:

& # x2028; 1/2 c. calabaza enlatada

& # x2028; 1/2 c. cacao en polvo sin azúcar

& # x2028; 1/4 c. miel

& # x2028; 1/4 c. salsa de manzana sin azúcar

depilación con cera o crema depilatoria

& # x2028; 1 ​​cucharadita. extracto de vainilla

Direcciones:

Para los cupcakes:

Precalentar el horno a 350 grados. Cubra sus latas de magdalenas con papeles para magdalenas o engrase la lata misma. En un tazón grande, mezcle la calabaza, la leche de almendras, las claras de huevo, el aceite de cártamo, la miel y el extracto de vainilla. En un segundo tazón, mezcle la harina, la sal, el bicarbonato de sodio, la canela, el jengibre y el clavo. Batir la mezcla de harina en la mezcla líquida y mezclar bien. Si su masa es demasiado espesa, agregue un poco de leche de almendras extra (aproximadamente 1/4 de taza por vez hasta que alcance una consistencia espesa pero líquida). Viértalo en latas y colóquelo en el horno durante 15-20 minutos o hasta que un palillo atascado en medio de un pastelito salga limpio.

Para el glaseado:

& # x2028; Coloque todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle hasta que estén bien mezclados. Retira los pastelitos del horno, deja enfriar y extiende el glaseado sobre las partes superiores.

Hace unos 16 cupcakes.

Receta proporcionada por The Gracious Pantry

Magdalenas de ricota de limón con glaseado de moras

La ricota cremosa resalta un sabor a pastel de queso en estas deliciosas gemas de limón. Mezcle las moras agrias en el glaseado de vainilla comprado en la tienda para darle un toque final natural y colorido.

Ingredientes:

2 c. ricotta parcialmente descremada de buena calidad

1/2 c. azúcar

1 huevo + 1 clara de huevo

1 cucharadita extracto de vainilla

3/4 c. harina para pastel

1 cucharadita bicarbonato de sodio

1 pizca de sal

1 limón, rallado

6 cucharadas crema de mantequilla de vainilla preparada

1/4 c. moras

Direcciones:

Precalentar el horno a 350 grados. Combine ricotta, azúcar, un huevo, vainilla, harina, bicarbonato de sodio y sal en un procesador de alimentos. Mezclar hasta que esté suave. Suavemente doble la harina. Use una batidora eléctrica para batir la clara de huevo hasta que se formen picos suaves. Dobla la clara de huevo en la masa. Con una cuchara, vierta la mezcla en un molde para magdalenas forrado, llenando cada taza aproximadamente 3/4 del camino. Hornee durante 20 minutos, o hasta que las partes superiores salten hacia atrás cuando las toque ligeramente y un palillo insertado en la parte superior salga limpio. Dejar enfriar por completo. Mientras tanto, machaca las bayas con un tenedor. Mezclar con la guinda. Cuando los pastelitos estén fríos, extienda aproximadamente 1 cucharada. glaseado sobre cada uno de ellos. Cubra con moras enteras o cáscara de limón confitada.

Hace 12 pastelitos.

Receta proporcionada por Healthy. Delicioso.

Mini Piña Tortas Al Revés

Protagonizada por la piña, una fruta famosa por su vitamina C, esta receta ofrece un toque divertido y bajo en calorías en el pastelito tradicional. Cada bocado no puede obtener suficiente infusión con un dulce sabor a piña y un crujiente de semillas de amapola.

Ingredientes:

1/4 c. azúcar moreno lleno

1 lata de anillos de piña

1 1/2 c. harina para todo uso

2 cucharaditas Levadura en polvo

1/4 cucharadita sal

3/4 barra de mantequilla sin sal, suavizada

1 c. azúcar granulada

2 huevos grandes

1 cucharadita vainilla

1 cucharada. ron oscuro (opcional)

1/2 c. Leche

2 cucharadas. jugo de piña

1/4 c. semillas de amapola

Direcciones:

Precalentar el horno a 350 grados. Rocía un molde para magdalenas con spray antiadherente. Espolvoree 1/12 del azúcar morena en el fondo de cada taza, luego cubra con un anillo de piña. Combine la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón pequeño. Agregue la mantequilla y el azúcar a otro tazón y bata hasta que quede esponjoso. Agregue los huevos, uno a la vez, mezclando entre adiciones. Batir la vainilla y el ron. Agregue la mitad de la mezcla de harina y mezcle para combinar. Mezcle la leche y el jugo de piña, luego agregue la harina restante. Doble suavemente las semillas de amapola. Divide la masa entre las tazas de la sartén, de modo que el anillo de piña quede en el fondo. Hornee por 18-22 minutos o hasta que esté completamente cocido. Deje enfriar, luego invierta la sartén en una bandeja para hornear para eliminar los pasteles.

Hace 12 pasteles.

Receta proporcionada por Healthy. Delicioso.

Cupcakes de quinua sin gluten

Estos cupcakes sin complicaciones están llenos de proteínas, gracias a la base de quinua que complementa perfectamente un centro de manzana con canela. Un simple glaseado de penuche hecho con coronas de azúcar morena en cada golosina (psst & # x2026; reduce las calorías aún más al reducir la cantidad de azúcar de confitería a la mitad).

Ingredientes:

Para los cupcakes:

2 1 / 2-3 c. manzanas (alrededor de 2 manzanas medianas), cortadas en cubitos

1/4 c. azúcar

1 cucharadita canela molida

1/2 c. agua

1/4 c. Ron oscuro

4 huevos grandes

9 cucharadas mantequilla (1 barra + 1 cucharada)

1 c. azúcar

1 1/3 c. quinua cocida

1 3/4 c. harina de arroz

1 cucharadita Levadura en polvo

1/2 taza de mantequilla

1 c. azúcar morena, envasada

1/4 c. Leche

2 c. azúcar de pastelería, tamizada

Direcciones:

Para los cupcakes:

Cocine a fuego lento los cubos de manzana con agua, azúcar, canela y ron hasta que la manzana esté cocida y casi todo el líquido se evapore. Batir el huevo y el azúcar y agregar la mantequilla derretida. Revuelva bien. Agregue la quinua, mezcle bien y luego agregue la harina y el polvo de hornear. Revuelva bien. Llene 12 moldes para magdalenas con 1/3 de la masa. Agrega una capa de manzanas. Cubra con otra capa de masa para que estén aproximadamente 3/4 llenas. Hornee a 350 grados durante 25 minutos o hasta que las partes superiores reboten cuando las toque.

Para el glaseado:

En una cacerola, derrita 1/2 c. mantequilla. Agrega el azúcar morena. Lleve a ebullición y baje el fuego a medio bajo y continúe hirviendo durante 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregue la leche y hierva, revolviendo constantemente. De frío a tibio. Agregue gradualmente el azúcar tamizada de repostería. Batir hasta que esté lo suficientemente espeso para extenderse. Si es demasiado espeso, agregue un poco de agua caliente.

Hace 12 pastelitos.

Receta proporcionada por Cupcake Project

Magdalenas veganas de chocolate

Deshazte de la mantequilla y los huevos habituales en favor de la leche de soja, el aceite de canola y el vinagre de manzana. Con una dosis generosa de cacao en polvo, este postre vegano contiene casi cero grasas saturadas. Antes de hornear, coloque una rebanada de fresa fresca sobre cada magdalena como alternativa nutritiva de glaseado.

Ingredientes:

1 c. soy milk

& # x2028; 1 ​​cucharadita. vinagre de sidra de manzana

& # x2028; 3/4 c. azúcar granulada

& # x2028; 1/3 c. aceite de canola

& # x2028; 1 ​​cucharadita. extracto de vainilla

& # x2028; 1/2 cucharadita. extracto de almendras, extracto de chocolate o más extracto de vainilla

& # x2028; 1 ​​c. harina para todo uso

& # x2028; 1/3 c. cacao en polvo, procesado en holandés o normal

& # x2028; 3/4 cucharadita. bicarbonato de sodio

& # x2028; 1/2 cucharadita. Levadura en polvo

& # x2028; 1/4 cucharadita. sal

Direcciones:

Precaliente el horno a 350 grados y forre un molde para muffins con papel o papel de aluminio. Batir la leche de soya y el vinagre en un tazón grande, y reservar durante unos minutos para cuajar. Agregue el azúcar, el aceite y el extracto de vainilla y otro extracto, si se usa, a la mezcla de leche de soja y batir hasta que esté espumoso. En un recipiente aparte, tamice la harina, el cacao en polvo, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y la sal. Agregue dos lotes a los ingredientes húmedos y bata hasta que no queden grumos grandes (algunos grumos pequeños están bien). Verter en bolsas, llenando las tres cuartas partes del camino. Hornee de 18 a 20 minutos, hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio. Transfiera a la rejilla de enfriamiento y deje enfriar por completo.

Hace 12 pastelitos.

Receta proporcionada por Snack Girl

Pastelitos de ron de plátano con glaseado de ron

Comidos frescos y calientes, estos cupcakes sin gluten se derriten en la boca. Un plátano maduro reemplaza la mitad de la mantequilla en el pastel esponjoso y húmedo, y una llovizna decadente de glaseado de ron hace de este un postre prácticamente irresistible.

Ingredientes:

Para los cupcakes:

& # x2028; 25 g. Balance de tierra para untar mantecoso

& # x2028; 25 g. plátano muy maduro (aproximadamente 1/4 de plátano mediano)

& # x2028; 50 g. azucar blanca

& # x2028; 1 ​​huevo

& # x2028; 1/2 cucharadita. vainilla

& # x2028; 1/4 cucharadita. extracto de ron

& # x2028; 20 g. almidón de patata

& # x2028; 15 g. almidón de tapioca

& # x2028; 15 g. harina de sorgo

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& # x2028; 1/2 cucharadita. Levadura en polvo

& # x2028; 1/4 cucharadita. sal

& # x2028; 1/8 cucharadita. goma de xantano

Para el glaseado de ron:

& # x2028; 1 ​​cucharadita. Balance de tierra para untar mantecoso

& # x2028; 2 cucharaditas. agua

& # x2028; 1.5 cucharadas. azucar blanca

& # x2028; 1/2 cucharadita. extracto de ron

Direcciones:

Para los cupcakes:

Precaliente el horno a 350 grados. Coloque cuatro moldes para magdalenas en un molde para magdalenas / magdalenas. En un tazón para mezclar, combine la Crema para untar con mantequilla Earth Balance y el plátano. Batir hasta que esté suave, luego agregar el azúcar y mezclar bien. Agregue el huevo, la vainilla y el extracto de ron y batir juntos. En un recipiente pequeño separado, combine el almidón de tapioca, el almidón de papa, la harina de sorgo, el polvo de hornear, la sal y la goma de xantano. Agregue a los ingredientes húmedos y mezcle bien. Vierte en los moldes preparados para magdalenas y hornea a 350 grados durante 15-17 minutos o hasta que un palillo o cuchillo insertado en la magdalena salga limpio. Retira del horno y deja reposar en el molde para muffins caliente durante otros 3-5 minutos (para que no se desmoronen cuando los saques). Retirar a una rejilla de enfriamiento y dejar enfriar el resto del camino. Cuando estén totalmente fríos, haz un montón de agujeros en la parte superior con un tenedor y rocía una buena cantidad de glaseado de ron sobre la parte superior para que se hunda en el pastelito. Almacene en el refrigerador hasta que esté listo para servir. Microondas por unos segundos antes de servir.

Para el glaseado de ron:

& # x2028; Combine la mantequilla, el agua, el azúcar y el extracto de ron en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento. Continúe cocinando a fuego lento durante 1-3 minutos o hasta que empiece a espesarse. Rocíe sobre los pastelitos enfriados inmediatamente (o se volverá demasiado espeso para lloviznar).

Hace 4 pastelitos.

Receta proporcionada por Gluten Freedom

Pastelitos de chocolate húmedos con glaseado de miel y glaseado de mantequilla de maní

¡Introduce verduras en tu dieta con cada bocado de estos cupcakes ricos en proteínas! Una densa textura de dulce de azúcar y un glaseado cremoso de mantequilla de maní disfrazan los ingredientes sorpresa, como el calabacín y la calabaza, que se utilizan para hacer estas sabrosas creaciones de chocolate.

Ingredientes:

Para los cupcakes:

1/3 c. trigo integral & # xFB02; nuestro

1/3 c. blanco & # xFB02; nuestro

1 cucharadita bicarbonato de sodio

3/4 cucharadita Levadura en polvo

1/4 cucharadita sal

1/2 c. polvo de cacao

1 cucharadita vainilla

3/4 c. azúcar morena

2/3 c. calabaza

1 c. calabacín rallado

1 huevo

2/3 c. leche de almendras (o leche descremada)

Para el glaseado:

1/2 c. mantequilla de maní natural

1/4 c. Yogur griego

1 cucharadita vainilla

1/2 cucharadita stevia u otro edulcorante

Miel para llovizna

Direcciones:

Para los cupcakes:

Precaliente el horno a 375 grados y coloque los revestimientos en un molde para magdalenas. Mezcle el trigo integral & # xFB02; our, blanco & # xFB02; our, bicarbonato de sodio, levadura en polvo, sal y cacao en polvo. Ponga a un lado. En un recipiente aparte, mezcle la vainilla, el azúcar morena, la calabaza, el calabacín, el huevo y la leche de almendras. Agregue & # xFB02; nuestra mezcla a la mezcla de calabaza y revuelva hasta que se combine (la masa estará espesa). Llena cada molde para cupcakes 2/3 del camino completo. Hornee durante 17-20 minutos, hasta que los pastelitos estén elásticos cuando se toquen. Dejar enfriar completamente antes de la formación de hielo.

Para el glaseado:

Mezcle la mantequilla de maní, el yogur griego, la vainilla y la stevia. Si prefiere un glaseado más dulce, agregue más edulcorante al gusto. Hiele los cupcakes justo antes de servir la miel de Drizzle por encima. Debido a la falta de grasa en la receta y al yogur griego en el glaseado, si no se comen de inmediato, los cupcakes deben mantenerse en el refrigerador.

Hace 8 pastelitos.

Receta proporcionada por Young Married Chic

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