Rock Your Workout

La mejor lista de reproducción para RUNNING

Por qué lo amamos



Cuando Eminem se da cuenta, aceleramos.

The Go-Go & apos; s - Nuestros labios están sellados - 131 BPM

Tierra, Viento y Fuego - Septiembre - 124 BPM



¿Cuánto yogurt debo comer al día para perder peso?

Nelly Furtado y Timbaland - Promiscuo - 114 BPM

LL Cool J y Timbaland - Cabezal - 101 BPM

Travieso por naturaleza - Hip Hop Hurra - 99 BPM



Eminem - Piérdete - 87 BPM

Creado por Matthew Reyes,

un iamplify.com Entrenador en Brentwood, California

(C)

La mejor lista de reproducción para ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Por qué lo amamos

Nuestras canciones favoritas del año están aquí, y los ritmos fuertes ayudan a cronometrar a nuestros representantes.

Franz Ferdinand - Take Me Out - 103 BPM

Kanye West y Jamie Foxx - Buscador de oro - 93 BPM

Beyonce, Bun B & Slim Thug - Verifíquelo - 83 BPM

Gorillaz - Feel Good Inc. - 138 BPM

Kaiser Chiefs - Predigo un motín - 159 BPM

Creado por Jeanine Detz,

cómo hacer flexiones correctamente

FORMA & apos; s Editor Senior de Fitness

La mejor lista de reproducción para caminar

Por qué lo amamos

Cuando estás empezando a desvanecerse, C + C Music Factory te devuelve la vida.

Patti LaBelle - Nueva actitud - 138 BPM

James Brown - Te tengo (me siento bien) - 73 BPM

Al Green - Let & apos; s Stay Together - 101 BPM

Tina Turner y Rod Stewart - Se necesitan dos - 141 BPM

C + C Music Factory - Voy a hacerte sudar (todos bailan ahora) - 115 BPM

Gloria Gaynor - Nunca puede decir adiós - 128 BPM

Creado por Leslie Sansone,

Walking Expert y el autor de Come de manera inteligente, camina fuerte (Calle central)

La mejor lista de reproducción para CARDIO MACHINES

Por qué lo amamos

Es personal. Preguntamos Forma empleados para identificar sus canciones favoritas para golpear la cinta de correr, la máquina elíptica, la bicicleta, el maestro de escaleras y la máquina de remo. El resultado: una mezcla perfecta de alta energía.

U2 - Vértigo - 140 BPM

Gnarls Barkley - Loco - 112 BPM

Gwen Stefani - ¿Qué esperas? - 136 BPM

Bruce Springsteen - Nacido para correr - 147 BPM

tríceps se sumerge en el piso

Guns N & apos; Rosas - Sweet Child O & apos; Mina - 126 BPM

Kelly Clarkson - Desde que te fuiste - 131 BPM

  • Por Chris Lawhorn
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