Pros y contras de la dieta de 17 días

Pros y contras de la dieta de 17 días

Por Jennipher Walters Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

En un mundo de dietas de moda y comer yoyo, no es sorprendente que algo como La dieta de los 17 días esté recibiendo mucha atención. Después de todo, tiene las partes más atractivas de cualquier dieta de choque: es breve y promete resultados espectaculares. ¿Pero deberías hacerlo? Aquí están los pros y los contras en esta revisión de The 17 Day Diet.

Revisión de la dieta de 17 días: profesionales

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1. Es rápido. La mejor parte de esta dieta es que es rápida, solo 17 días, y presenta alimentos reales, por lo que es más fácil de seguir que otras dietas de moda.

2. Puede ayudarte a retomar el camino. Si está buscando un comienzo rápido para una dieta más saludable, The 17 Day Diet puede brindarle el marco para volver a una forma más nutritiva de comer.

Revisión de la dieta de 17 días: contras

1. No es un cambio de estilo de vida. De ninguna manera la Dieta de 17 días te enseña cómo comer una dieta saludable a largo plazo. Al igual que otras dietas de moda, a menos que cumpla con algunos de los requisitos de alimentación saludable en el plan Dieta de 17 días, una vez que abandone la dieta, es probable que vuelva a subir de peso.

2. Puede afectar sus entrenamientos. En las etapas iniciales de The 17 Day Diet, limita la ingesta de carbohidratos. Si usted es alguien que hace mucho ejercicio, esta restricción de carbohidratos puede afectar negativamente sus sesiones de sudor. ¡No es divertido!

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  • Por Jennipher Walters
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