La gimnasta olímpica Aly Raisman tiene el consejo de imagen corporal que necesita escuchar

La gimnasta olímpica Aly Raisman tiene el consejo de imagen corporal que necesita escuchar

Además de lo que es * realmente * pisar el piso para competir por el oro y cómo pasa sus sábados por la noche.

Por Lauren Bunch Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

Si viste los Juegos Olímpicos de Verano de este año en Río de Janiero, Brasil, probablemente viste a la seis veces medallista olímpica Aly Raisman matar por completo el juego de gimnasia. (Igual solo por la medallista de oro Simone Biles, por supuesto). Pero no importa cuán alta sea la presión o cuántas cámaras apunten en su dirección, nunca adivinarías que esta veterana de gimnasia estaba un poco nerviosa o pensaba sobre cómo se ve en un leotardo.

Incluso cuando se trata de los Juegos Olímpicos, donde los mejores atletas del mundo muestran su increíble talento, la gente todavía encuentra una excusa para centrarse en las atletas y apos; apariciones. Y Aly Raisman no es la excepción; Recientemente se puso en contra de los adolescentes que avergonzaban el cuerpo y que odiaban sus poderosos músculos. Es por eso que ella se está volviendo cruda y real con el mundo acerca de lo que realmente le gusta competir en un deporte que se trata de la perfección, mientras es juzgada por el mundo exterior también. (Solo mira este increíble video de ella para la campaña #PerfectNever de Reebok & apos; exactamente sobre eso).

Es por eso que le preguntamos cómo se mantiene positiva para el cuerpo sin importar lo que suceda a su alrededor, cómo se mantiene enfocada, presente y tranquila durante las competiciones, y cómo se relaja fuera del gimnasio. ¡Te sorprenderías! Esta gimnasta parece ser una perfeccionista en la colchoneta, pero IRL se suelta y se desordena tanto como el resto de nosotros. (¿Quieres más datos divertidos de Aly? Consulta nuestras preguntas y respuestas sobre la ronda de velocidad).

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Al final, Aly te hará darte cuenta de que incluso los que merecen la medalla de oro tienen 'días libres'. Lo importante es recordar que 1) no hay tal cosa como perfecta, y 2) puedes amarte a ti mismo y a tu cuerpo a pesar de lo que digan los demás. (Y ella es solo una de esta enorme tripulación de atletas olímpicos que se enorgullecen de decirte por qué aman sus cuerpos).

  • Por Lauren Mazzo @lauren_mazzo
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