Conoce a la chica más nueva de Hollywood, Jessica McNamee

Conoce a la chica más nueva de Hollywood, Jessica McNamee

La prometedora actriz se entrenó como un oficial de policía, tenista y especialista en acrobacias en las tres próximas películas, y patea traseros todo el tiempo.

Por Mara Santilli Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Imágenes falsas

Estás a punto de escuchar el nombre de Jessica McNamee mucho más en los próximos meses: la actriz australiana llegará a la gran pantalla en 2017 y 2018 con tres películas principales: el reinicio de la comedia de acción Papas fritas, este viernes 24 de marzo (atraparla como la oficial de la Patrulla de Carreteras de California Lindsey Taylor, tomando nombres y corriendo algunas emocionantes persecuciones de alta velocidad junto a Michael Peña y Dax Shepard); biopic de tenis Batalla de los sexos, en cines a finales de 2017; y thriller de tiburones Meg, salimos a principios de 2018. Charlamos con ella para ponernos al día con todo el entrenamiento feroz que ha hecho para prepararse para estas películas y todas esas acrobacias.

Cómo se entrenó para ser una policía súper en forma



'Entrenamiento para Papas fritas fue interesante, porque fuera del entrenamiento de buceo, solo tenía que estar en forma, los policías están realmente en buena forma física. Así que esa era mi rutina de entrenamiento habitual. Estaba haciendo mucho Pilates, yoga, senderismo y correr, mezclando mis actividades. Aunque prefiero hacer ejercicio por la tarde porque es cuando tengo más energía, aprendí que necesitaba entrenar por la mañana, de lo contrario mi día comienza lentamente. Idealmente, haré yoga o haré una gran caminata por la mañana, y luego haré más ejercicios pesados ​​por la tarde, ¡pero rara vez tengo tiempo para hacerlo! Pase lo que pase, el yoga es una constante en mi vida. Me parece que si no estoy practicando yoga con frecuencia, ciertamente me siento menos estable. Es ciertamente algo que necesito seguir haciendo para sentirme bien conmigo mismo '.

Cómo se alimenta en la cocina

'Me encanta cocinar para mí, me enorgullezco del hecho de que puedo hacer una comida con cualquier cosa que esté en el refrigerador en 10 minutos. Mis amigas comenzaron esto en el que arrojamos lo que sea en la nevera de la manera más creativa posible ... Encuentro todo lo que puedo y solo lo mezclo en una ensalada, y tiro huevos escalfados o pollo, o pescado y eso. Es como mi comida favorita. (Esta es la manera de preparar platos de cena saludables al estilo Jessica esta noche). También comencé a experimentar con algunas opciones más veganas y sin gluten, así que lo último que comencé a hacer es pizza a base de coliflor. Me encanta la pasta pero me siento muy lenta y pesada si como demasiado trigo, así que comencé a comer pastas a base de vegetales y frijoles. Me parece que son grandes sustitutos '.

Cómo se entrenó para jugar una verdadera estrella de tenis con más títulos que Serena

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'Entrenando con (ex jugador de tenis profesional) Vince Spadea para Batalla de los sexos fue muy intenso! ¡Juego contra Emma Stone y Steve Carrell en la película y todos tuvimos que ser lo suficientemente buenos como para llegar a la cancha y parecer que estábamos jugando a otro profesionalmente! Así que pasé dos meses aprendiendo y perfeccionando mi técnica, lo cual fue increíble. Interpreto a una profesional llamada Margaret Court, que todavía tiene la mayor cantidad de títulos para Grand Slams, todavía vence a Serena Williams por la mayoría, así que fue muy importante para mí que el estilo fuera correcto. He jugado un poco, mi familia está realmente interesada en el tenis; en Australia es un deporte bastante popular, pero fue interesante porque tuve que jugar con una raqueta de madera, así que fue como retroceder en el tiempo con el estilo. Tengo un estilo más moderno, un doble revés en mi juego natural; y ella tenía un revés muy fuerte, así que tuve que volver a entrenar y volver al inicio fue realmente difícil.

'Court también se llamaba & apos; The Arm, & apos; así que además de entrenar todos los días con un entrenador, tuve que trabajar para obtener algunos músculos del brazo. Estaba haciendo un poco de levantamiento de pesas específico de hombros, brazos y piernas, para obtener la definición y también la fuerza que necesitaba entre mis hombros y brazos, y solo para asegurarme de que estaba construyendo los músculos correctos, por lo que no me lastimé. yo jugando mucho al tenis '.

Cómo aprendió a escapar de las aguas infestadas de tiburones

'Por y, trabajamos con pesas, pero el enfoque principal del entrenamiento fue la natación. Estábamos en la piscina todas las mañanas durante la preproducción y luego dos semanas más después de eso durante la filmación. Comenzó con conceptos básicos de soplar burbujas, volver a aprender técnicas de respiración, nadar vueltas y perfeccionar nuestra técnica. Luego nos adentramos en las cosas más difíciles de la resistencia, la natación a larga distancia y el buceo en aguas profundas, por lo que estábamos haciendo cursos de obstáculos y aprendiendo a contener la respiración para aumentar nuestra capacidad pulmonar. Y luego, debido a que tuvimos que saltar obstáculos en el set en el océano, también trabajamos en nuestras altas habilidades de buceo, ¡lo cual también fue genial!

`` Siempre fui atlético y jugaba un montón de deportes diferentes. Pero la natación fue una de las que nunca pensé que tenía resistencia, nunca pensé en mí mismo como un nadador. Siempre he sido un corredor, y esa fue mi fortaleza desde la escuela secundaria y en lo que competí. Pero después de volver a aprender los elementos básicos de la natación, seguí con eso. La natación de larga distancia es increíble, es realmente terapéutica y meditativa. Realmente disfruto estar en el agua ahora '.

El único producto de belleza amigable con la playa que usa

Estoy realmente interesado en la magia egipcia en este momento. Después de disparar y en Nueva Zelanda en agua clorada durante unos cuatro meses, y descubrí que eso es realmente hidratante pero también una muy buena barrera para los elementos, el cloro, y simplemente estar en el agua todo el tiempo; simplemente desactiva una barrera. Descubrí que me lo pongo en el pelo y me quita el cloro un poco '.

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  • Por mara santilli
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