Kendall Jenner tiene síntomas de parálisis del sueño

Desde el insomnio hasta la falta de sueño, hay todo tipo de cosas que pueden salir mal cuando se trata de obtener ese importante ojo cerrado. De hecho, el sueño desordenado e insuficiente es tan común que los CDC han llegado a llamarlo un problema de salud pública. (Por cierto, esta es la razón por la que la falta de sueño nos pone tan ansiosos).

A medida que más y más celebridades se abren sobre sus problemas de salud, Kendall Jenner está discutiendo un nuevo y aterrador problema de sueño que tiene. En un trailer de un próximo episodio de Estando al día con las KardashiansKendall dice: 'Me despierto en medio de la noche y no puedo moverme'. Bueno, esto suena extremadamente aterrador. Después de que su madre, Kris Jenner, descarta sus síntomas de ansiedad, agrega: 'Todos dicen que estoy bien, pero no lo hago'. sensación multa'. Tenemos que empatizar con ella; eso suena bastante molesto. Despertar sin poder moverse es como estar atrapado en una pesadilla de la que no puedes despertarte, ¿verdad?

No es ningún secreto que los Kardashian-Jenner trabajan duro, así que ¿podría ser un síntoma extraño de estrés y ansiedad, como piensa Kris Jenner? Si bien es imposible diagnosticar exactamente qué está sucediendo con Kendall según un programa de televisión, la Dra. Meeta Singh, M.D., especialista en trastornos del sueño del Hospital Henry Ford en Detroit, dice que la ansiedad puede desempeñar un papel en síntomas similares a los de ella. Despertar y no poder moverse también se llama parálisis del sueño, y se da en familias y aumenta en frecuencia si una persona tiene falta de sueño. Pero Singh señala que la parálisis del sueño también puede ocurrir en personas más jóvenes cuando tienen ansiedad o están particularmente estresadas. Entonces parece que Kris podría tener razón, después de todo.

círculos de brazo ponderado

Entonces, ¿qué está pasando realmente con su cuerpo durante la parálisis del sueño? 'Cuando ingresas al sueño REM (sueño), tus músculos entran en un estado de parálisis, que se llama atonia. Esto es realmente protector, ya que la atonia evita que actúes los movimientos físicos en tus sueños y te lastimes '', dice Singh. 'En la parálisis del sueño, cuando te despiertas, tu cerebro está despierto pero tus músculos todavía están en el estado de atonía REM, por lo que no puedes mover los músculos voluntarios o hablar', continúa.

cuerpo de daniel bretaña

Singh explica que involuntario El movimiento muscular, como la respiración, no se ve afectado, pero 'a menudo hay una sensación de presión en el pecho, por lo que muchas personas se despiertan de la parálisis del sueño jadeando para respirar profundamente'. Estos episodios pueden durar desde 20 segundos hasta unos pocos minutos, dice ella. 'Puede ser muy aterrador cuando no puede moverse, y ocasionalmente las personas pueden escuchar o ver cosas que no están allí y esto también es aterrador, pero no es una situación médicamente peligrosa'. Entonces, más que nada, la parálisis del sueño puede inducir mucho miedo en la persona que la experimenta, pero no es en absoluto mortal.

De hecho, dice que si experimenta síntomas como este, lo mejor que puede hacer es esperar y dejar que se resuelva por sí solo. La única vez que realmente necesita ver a un médico, según Singh, es si experimenta somnolencia excesiva o debilidad muscular junto con la parálisis del sueño. Quién sabe qué está pasando realmente con Kendall, pero sospechamos que lo descubriremos este domingo por la noche cuando se emita el episodio. Mientras tanto, tenga la seguridad de que si su historia le suena familiar, es probable que no tenga nada de qué preocuparse.

Mira el trailer por ti mismo a continuación:

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