Kelly Osbourne: 'Lo que como todos los días (casi)'

Kelly Osbourne: 'Lo que como todos los días (casi)'

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'Las tres cosas que hice para cambiar realmente mi dieta fueron: comenzar a desayunar, beber agua en lugar de refrescos y siempre tomar un refrigerio por la noche', dice Kelly Osbourne. 'No me gusta' & # x2018; alimentos dietéticos & apos ;; te hacen miserable y no te llenan. Tenía que encontrar cosas que disfrutaba comiendo. De lo contrario, nunca me habría apegado al plan '.

COSAS FAVORITAS: sin lo que Kelly Osbourne no puede vivir

Lo que como todos los días para el desayuno:

Salvado de pasas con leche baja en grasa o dos claras de huevo con queso bajo en grasa

mejor rutina de cuidado de labios

Lo que como todos los días para un refrigerio matutino:

Pepinos en rodajas o pepinillos

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Lo que como todos los días para el almuerzo:

Ensalada de pollo a la parrilla con aderezo bajo en grasa o ensalada picada con mozzarella baja en grasa y garbanzos

Lo que como todos los días para una merienda:

Queso Light sin gelatina o Babybel Light sin azúcar

FOTOS: Vea la transformación de Kelly a través de los años.

Lo que como todos los días para la cena:

Hamburguesa de pavo y verduras al vapor o hamburguesa de pavo con queso bajo en grasa y una ensalada con aderezo bajo en grasa

Lo que como todos los días para un refrigerio nocturno:

Una manzana o una pequeña ensalada de espinacas con aderezo bajo en grasa.

POSTRES SIN CULPA: ¡Deléitese (o siéntase como si estuviera) con estos postres de chocolate bajos en calorías!

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