Jen Atkin compartió que tiene 'cuello militar' y suena doloroso

Esperemos que su semana vaya mejor que la de Jen Atkin. La estilista de celebridades acaba de compartir en Instagram que ella ha estado lidiando con un dolor literal en el cuello. (Relacionado: ¿Es peligroso romper el cuello?)

Atkin reveló que tuvo que abandonar una despedida de soltera y otros planes divertidos porque estaba lidiando con una afección llamada cuello militar. 'Literalmente hice un estiramiento de bostezo en mi escritorio ayer y escuché un estallido', escribió en sus Historias de Instagram. 'Todo mi cuello, hombro y espalda, espasmos y apos; d y no podía moverme'.



te rompió el cuello

Después de dirigirse al médico y obtener radiografías y una resonancia magnética, le dijeron que tenía el cuello militar. No solo eso, Atkin descubrió que la condición ha sido la razón detrás del dolor de cuello y hombro que ella ha estado experimentando durante meses, explicó.

Instagram/@jenatkinhair

ICYDK, cifosis cervical, también conocido como cuello militar, es cuando la columna cervical & # x2014; una parte de su cuello que alberga la médula espinal y está formada por siete segmentos vertebrales, tejido muscular y nervios & # x2014; se vuelve recta, lo que puede causar una hernia y ejerce presión sobre las articulaciones de la columna vertebral. 'Cuando miramos la columna vertebral de una persona sana desde un lado, ya sea izquierda o derecha, la columna vertebral no debe estar recta', dice el Dr. Bradford Butler, quiropráctico y autor de El plan para el alivio del dolor de espalda. Las ligeras curvas en su columna sirven para soportar el peso de su cuerpo y permiten un rango de movimiento normal, explica. (Relacionado: mi lesión en el cuello fue la llamada de atención de autocuidado que no sabía que necesitaba)

No está del todo claro qué causó el cuello militar de Atkin, pero en sus Historias de Instagram, ella incluyó un anuncio de servicio público que dice que 'cuello tecnológico' no es broma: 'No he estudiado y apostado mensajes de texto'. pero solo quiero advertirles a todos que busquen y tengan cuidado con su computadora y teléfono '.



Una mala postura al enviar mensajes de texto puede, de hecho, causar un cuello militar, dice Robert Glatter, M.D., un médico de medicina de emergencia. 'La mala postura es generalmente la causa más común de cuello militar', explica. 'Puede ser el resultado de una flexión excesiva del cuello asociada con el uso de teléfonos inteligentes. A menudo escuchamos el término & apos; text neck & apos; y es un fenómeno real en la última década con personas que desarrollan dolor de cuello y dolores de cabeza debido a la flexión prolongada del cuello '. (Relacionado: ¿es posible ejercitar el cuello?)

Por otro lado, algunas personas en realidad nacen con cuello militar. 'Cuando naces, es muy común que tu columna vertebral se distorsione', dice el quiropráctico Gary Olson, DC 'Es muy traumático que un feto salga del canal de parto y puede causar que el feto salga con una columna vertebral recta '.

La buena noticia es que el cuello militar a menudo se trata fácilmente. En sus Historias de Instagram, Atkin compartió que ella estará haciendo fisioterapia y usando una almohada de soporte cervical. En muchos casos, la fisioterapia, el uso de una almohada especial y el establecimiento de una ergonomía adecuada en la configuración de su escritorio pueden ayudar, dice el Dr. Glatter. 'Los AINE también pueden ser útiles, así como la aplicación de calor húmedo y descanso', agrega. En casos raros, la cirugía es necesaria, dice.



El cuello militar no parece un buen momento, pero Atkin parece encontrar algo de humor en su situación. Su perro también necesita una almohada de soporte para el cuello en este momento, por lo que publicó una foto de ellos hermanados. Puro oro de Instagram.

  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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