Iskra Lawrence compartió un mensaje convincente sobre la dismorfia corporal y la alimentación desordenada

Todos conocemos a Iskra Lawrence por romper los estándares de belleza de la sociedad y alentar a las personas a luchar por la felicidad, no un número en la escala. El modelo a seguir para el cuerpo positivo ha aparecido en innumerables campañas de Aerie con cero retoques y siempre publica mensajes inspiradores y motivadores en el & apos; gram.

En su publicación más reciente, en honor a la Semana Nacional de Concientización sobre los Trastornos de la Alimentación, habló sobre sus luchas con la dismorfia corporal y la alimentación desordenada. 'Quiero combatir el estigma en torno a esta enfermedad mental', escribió junto a fotos de ella. La foto de la izquierda mostraba a Lawrence con el aerógrafo y Photoshop en un grado casi irreconocible; a la derecha, había una foto de ella hoy, meciéndose en bikini en la playa, realmente feliz de ser 'perfectamente imperfecta'.



'Desearía haber sabido que Photoshop y el retoque no me hicieron perfecto o hermoso', escribió en la publicación. 'También que no tenía que ser una fantasía masculina'. Esta fue otra vez otra fantasía social que pensé que como mujer se esperaba que fuera ''. (Relacionado: Iskra Lawrence sobre por qué no necesita una razón positiva para el cuerpo para compartir una foto en bikini)

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Lawrence pasó años de su carrera como modelo, pensando que se suponía que debía verse de cierta manera para encajar. 'Cuando comencé a modelar, estaba tan concentrado en la escala, tan concentrado en mirar de cierta manera, que no lo hice'. 'Incluso me di cuenta de que tenía un problema de salud mental', dijo previamente Forma. `` Estaba trabajando muy duro, hasta el punto de estar mareado y mi vista se volvería borrosa. Estaba escribiendo obsesivamente cuántas calorías estaba consumiendo, y mi dieta era tan pobre que estaba constantemente cansada y con frecuencia me dormía a la mitad del día. A pesar de eso, mentalmente, siempre me sentí como un fracaso porque nunca podría alcanzar la estética o el estándar que me había fijado o lo que pensaba que la sociedad esperaba de mí '. (Relacionado: ¿Por qué la vergüenza corporal es tan importante y qué puede hacer para detenerlo?)

Cegado por la obsesión por cambiar su apariencia, Lawrence ignoraba todas las señales que su cuerpo le estaba dando. 'Básicamente estaba gritando que me estaba lastimando, pero seguí ignorándolo hasta que un día, algo hizo clic', dijo. 'Dejé de tratar de alterar mi aspecto y acepté mi cuerpo tal como estaba. Con eso, también dejé de hacer dieta, restricciones y todo lo que estaba dañando mi cuerpo y mi autoestima '.



Desde entonces, Lawrence ha trabajado duro para sentirse cómoda en su piel. Una de las lecciones más valiosas que aprendió es que ella vale mucho más de lo que ve en el espejo. 'Nunca me había sentido más bella o sexy simplemente por ser el verdadero yo, y sabiendo que me amaban porque no era una fantasía o una ilusión perfecta', continuó compartiendo en su publicación. 'Que mi valor no estaba basado en un conjunto de medidas, un número en la escala o el tamaño que uso'. (Relacionado: Iskra Lawrence sobre por qué debería mirar más allá de ese objetivo numérico de pérdida de peso)

Hoy, su objetivo es continuar compartiendo ese mensaje inspirador con las mujeres para alentarlas a amar sus cuerpos tal como son y tener conversaciones más abiertas y honestas sobre la alimentación desordenada y la autoimagen. 'Ahora sé que mi cuerpo es mío y, por lo tanto, perfectamente imperfecto y que mi hogar debe ser apreciado', escribió. 'Estoy agradecido de estar aquí para contar mi historia cuando hay demasiadas vidas perdidas por esta enfermedad mental. Espero que algún día compartas tu historia porque necesitamos más representación cuando hablamos de la recuperación del trastorno alimentario. Les envío a todos tanto amor y esperanza que se dirán hoy y todos los días que también se aman a sí mismos '.

Si usted o alguien que conoce está luchando con un trastorno alimentario, la línea de ayuda confidencial y gratuita de NEDA & apos; (800-931-2237) está aquí para ayudarlo.



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