Cómo Lupita Nyong'o se puso en forma para 'Black Panther'

Cómo Lupita Nyong'o se puso en forma para 'Black Panther'

Completó un campamento de entrenamiento de seis semanas antes de filmar.

Por Renee Cherry Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Foto: Albert L. Ortega / Getty Images

Entrenar para protagonizar una película de superhéroes es tan duro como parece. Los actores generalmente tienen un corto período de tiempo antes de que la filmación comience a abrocharse y ponerse en forma sobrehumana. La preparación de Lupita Nyong & apos; o & apos; para su papel de Nakia en Marvel's & apos; Pantera negra no es una excepción. En el estreno de la película, Nyong & apos; o compartió que transformarse en su personaje Nakia para la película no era un paseo por el parque.

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'(Asumir el papel) fue intenso', dijo E! Noticias. 'Significaba que tenía que ponerme en buena forma para hacerlo, para poder hacer las acrobacias que me exigían que hiciera'. El entrenamiento se centró en ganar 'fuerza, resistencia y flexibilidad', agregó. (Entra en acción con este entrenamiento de alta intensidad que esculpe un cuerpo de superhéroe).

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Nyong & apos; o previamente dicho El reportero de Hollywood que su entrenamiento implicó un campamento de entrenamiento de seis semanas en Atlanta antes del tiroteo, comenzando con cuatro horas al día y luego dos horas al día. 'Tendríamos calentamiento juntos, luego nos detendríamos y haríamos nuestras técnicas individuales', dijo. 'Nakia es una luchadora callejera, así que tenía jujitsu y capoeira y anillas'. (Aquí hay más celebridades rudas que te inspirarán a practicar artes marciales).

Yendo todo adentro, al estilo de los campos de entrenamiento, no sería la taza de té de todos, pero Nyong dijo: E! ella 'amaba el desafío físico'. (Del mismo modo, Emma Stone desarrolló un amor por el levantamiento cuando se entrenó para Batalla de los sexos.)

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  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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