¿Cuánto tiempo pueden vivir los gérmenes del resfriado y la gripe en superficies como pomos de puertas y postes de metro?

¿Cuánto tiempo pueden vivir los gérmenes del resfriado y la gripe en superficies como pomos de puertas y postes de metro?

* Rompe el desinfectante para manos. *

Por Health Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Foto: franz12 / Shutterstock.com

Incluso si normalmente no es un germaphobe, la temporada de resfriados y gripe puede hacer que los más fuertes de nosotros se sientan aprensivos al tocar cosas como postes de autobuses y metro, perillas de las puertas e incluso estrechar la mano de un extraño. A muchas mamás les gusta recordarles a sus hijos: No sabes dónde ha estado esa mano. Y durante los meses más fríos, cuando parece que todos están sorbiendo y estornudando, una política de no intervención puede parecer inteligente.

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Pero, ¿qué posibilidades hay de que te enfermes al tocar una barandilla o encimera infectada? (Relacionado: 9 maneras de evitar enfermarse mientras viaja, según los médicos)

Muy probablemente, Alison Carey, M.D., profesora asociada de microbiología e inmunología en la Universidad de Drexel, le dice a Health. 'Los virus de la gripe pueden sobrevivir en superficies duras (como los postes de los autobuses) e infectar a otra persona durante 24 a 48 horas', dice. Los virus del resfriado no sobreviven tanto tiempo, generalmente unas pocas horas. Pero hay evidencia de que pueden sobrevivir y transmitirse por hasta 24 horas '. (Relacionado: ¿Cuánto tiempo toma para que la vacuna contra la gripe sea efectiva?)

Entonces, sí, es muy posible que alguien que tenga un resfriado o gripe pueda estornudar en su mano, luego toque el pomo de la puerta o el poste del autobús, y cualquiera que abra la misma puerta o agarre el mismo poste durante las próximas horas (y hasta un día entero) pueden contraer su enfermedad. Mientras más tiempo permanezca el virus, mayor será la posibilidad de que alguien contraiga el resfriado o la gripe, dice el Dr. Carey. 'Pero la gente definitivamente puede contraerlo al tocar los postes del autobús, especialmente en los cinco a 10 minutos que transcurren cuando una persona enferma se baja del autobús y alguien más sube', dice. (Relacionado: ¿Está bien hacer ejercicio cuando está enfermo?)

Cualquier superficie puede albergar un virus de resfriado o gripe el tiempo suficiente para que alguien lo toque y se enferme, dice el Dr. Carey, pero hay ciertos puntos calientes de gérmenes como postes de autobús y metro y picaportes. Básicamente, vale la pena desconfiar de cualquier superficie que se toque una y otra vez durante el día, como: pasamanos, puertas, interruptores de luz, grifos y postes de transporte público. 'Si estás pasando por un torniquete de metro, eso se toca y toca y toca', dice el Dr. Carey. (Relacionado: 3 formas de detener la propagación de la gripe, aparte de vacunarse)

Entonces, ¿cómo puede protegerse, sin usar guantes de látex donde quiera que vaya? Todo se reduce a la buena higiene de las manos y la etiqueta adecuada de estornudos, dice el Dr. Carey. ¡Solo lávate las manos! Y manténgalos lo más lejos posible de su cara '. (Relacionado: ¿Cuándo es el mejor momento para vacunarse contra la gripe?)

La gente se toca la cara todo el tiempo sin darse cuenta, agrega, y esa es una manera fácil de llevar un virus del resfriado desde el pomo de la puerta directamente a su cuerpo. 'No es tan difícil transmitir los virus', dice el Dr. Carey. 'Por eso todos se enferman en esta época del año'. Si ha tocado una superficie infectada y luego levanta la mano para cubrir un bostezo o se frota el ojo o se rasca la nariz, entonces está introduciendo ese virus en un punto vulnerable de su cuerpo, y es casi seguro. tomar ventaja. (Relacionado: ¿Qué es Emergen-C y funciona realmente?)

Mantenga esas manos limpias (el desinfectante para manos a base de alcohol puede ser el truco cuando no haya un lavabo disponible) y lejos de su cara y estornude en un pañuelo desechable o en la curva de su codo si ya está enfermo. Además de vacunarse contra la gripe, es una de las mejores formas de evitar la propagación del virus.

Esta historia fue publicada originalmente en Health.com por Kassandra Brabaw.

  • Por salud @goodhealth
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