Cómo Leslie Mann y su hija practican el autocuidado juntas

La filosofía de belleza de Leslie Mann es tan real como esperabas.

& # x201C; Digamos que tiene un maquillaje perfecto y un cuerpo humeante pero se siente horrible por dentro. Simplemente no vas a parecer hermosa. Sentirse bien consigo mismo es la clave, & # x201D; ella dice.

La actriz ocupada sigue sus propios consejos con un régimen de autocuidado que incluye ejercicio, alimentación saludable y meditación. & # x201C; Me encanta hacer meditaciones guiadas de 21 minutos que comienzan como una meditación y terminan como una siesta, & # x201D; dice Mann. Y cuando se siente deprimida, se dirige al océano o pasa tiempo con sus hijos, incluso si no quieren estar cerca de ella.

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Como embajador de la marca Jergens, Mann sabe la importancia de una rutina de cuidado de la piel probada y verdadera compuesta de elementos esenciales nutritivos como la loción de cereza y almendras originales de Jergens (Buy It, $ 6, walmart.com). `` Priorizo ​​cuidar mi piel '', dice. 'Si mi piel se ve genial, me siento increíble. & # X201D;

Este respeto por el cuidado de la piel es profundo en la familia, incluso con su hija y compañera embajadora Maude Apatow, quien agrega que, para ella, maquillarse es una forma de cuidarse a sí misma y obtener un rápido impulso de confianza. Junto con la piel cálida y brillante y la máscara de pestañas llamativa, Apatow ama un labio bonito y atrevido. & # x201C; El lápiz labial rojo me hace sentir tan unido, & # x201D; ella dice.

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Compartir un ritual de belleza también ayuda. & # x201C; Realizamos sesiones de sauna de infrarrojos juntas, & # x201D; dice Mann, quien menciona que se exfolian con un cepillo seco antes de cada sudor. Cuando se le pregunta dónde está su spa de infrarrojos favorito, Mann dice: '¿Es terrible admitir que tenemos uno en casa? Fue un gran regalo del vigésimo aniversario. Todos mis amigos y familiares vienen y lo usan, lo cual es asqueroso, supongo. & # X201D;

Sin embargo, un lugar aún más feliz para Mann es su cama. & # x201C; Idealmente, mis hijos están a ambos lados de mí, mi esposo (el cineasta Judd Apatow) está a los pies de la cama, mi gato y mis dos perros son alisados, y Dateline NBC está en la televisión. & # x201D;

Shape Magazine, número de enero / febrero de 2020 Publicidad