Lista de reproducción HIIT de alta potencia

Lista de reproducción HIIT de alta potencia

Acelera y prepárate para remar con estas 8 pistas energizantes

Por Melissa Ivy Katz Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Imágenes falsas

¡No quieres perderte el bote en este! ¡Nuestra última lista de reproducción de entrenamiento HIIT combina perfectamente con un entrenamiento de remo que acelera el metabolismo que puedes descargar aquí mismo! Comienza tu sesión de cardio de media hora en la máquina de remo que a menudo se pasa por alto con un himno motivador de Britney Spears, seguido de seis canciones energizantes entre 140 y 160 latidos por minuto para ayudarlo a mantener un buen ritmo.

Remo alternativo (o su cardio de elección) a alta intensidad con 90 segundos de movimientos de escultura hasta Coldplay viene, en una pegadiza pegadiza, poco conocida por Swedish House Mafia. Tan pronto como escuches Chris Martin & apos; s voz suave, es hora de comenzar a enfriarse. Ya sea que estés remando, corriendo o girando, las canciones en este rango de BPM coincidirán bastante con tu ritmo cuando entrenas por intervalos, por lo que esta lista de reproducción funciona bien con cualquier ejercicio cardiovascular que prefieras.

descargar mezcla de entrenamiento

Britney Spears - Trabajo B ** ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Aplausos - 140 BPM

rutina de spinning con música

Árboles de neón - Todos hablan - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis y Ray Dalton - Can & apos; t Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

pasta integral para adelgazar

Nero - Promesas (Skrillex y Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Cada lágrima es una cascada (Remix de la mafia de la casa sueca) - 124 BPM

Tiempo total: 33:48

Echa un vistazo a la base de datos gratuita en Run Hundred. Puedes buscar por género, tempo y época para encontrar las mejores canciones para rockear tu entrenamiento.

  • Por Melissa Ivy Katz
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