Los ángeles del país: Julianne Hough, Martina McBride y LeAnn Rimes

Los ángeles del país: Julianne Hough, Martina McBride y LeAnn Rimes

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Forma se sentaron con Julianne Hough, Martina McBride y LeAnn Rimes mientras revelaban sus sencillos consejos para mantenerse en forma, fuerte y sexy.

Tres mujeres asombrosas. Tres estilos de vida ocupados. Tres formas diferentes de abordar la salud y el bienestar.

Desde el momento en que los reunimos, actuaron como las mejores novias, charlando sobre café sobre esposos, novios e hijos, y comparando notas sobre cómo lidian con sus vidas increíblemente ocupadas.

Vea algunas de sus soluciones de la vida real para equilibrarlo todo, desde una alimentación saludable hasta mucho más, que compartieron entre sí.

Forma: ¿Cómo es tu dieta típica?

Julianne: Probablemente soy la peor persona con quien hablar sobre eso porque prácticamente como lo que quiero. Mi truco es parar tan pronto como esté lleno. Anoche mi hermana ordenó comida mexicana y me dije: '¿Qué estás tratando de hacerme? Tengo un rodaje mañana '! Pero comí hasta que me sentí satisfecho, y luego terminé.

Martina Quedé fascinada con la nutrición cuando quedé embarazada de Delaney (su hija de 14 años). Me encanta leer sobre una alimentación saludable y predicarle a mi esposo, que no escucha. Ahora estoy tratando de enseñárselo a mis hijas. Y está funcionando, porque a todos les encantan las verduras verdes como el brócoli pero lo suficientemente divertidas, no otras coloridas, como las zanahorias, la calabaza y la remolacha. Siempre les digo a mis hijas: '¡Mientras lo que hay en tu plato sea saludable, debes comer, comer, comer!' Y también deberían poder tener golosinas. Todos deberíamos tener golosinas, pero no ...

LeAnn:… todo el tiempo. ¡Pero hay días en que no puedes detenerte!

Martina ¿Y qué? ¿Por qué nos enojamos tanto con nosotros mismos cuando comemos alimentos que amamos? ¿Crees que los chicos caminan diciendo: 'Acabo de comer una hamburguesa con queso y estoy tan enojado conmigo mismo'?

LeAnn: No, no lo hacen! Acabo de ver a mi esposo (Dean Sheremet) en la mesa comiendo un brownie, y ya tenía otro en la mano. Y yo dije: '¿Vas a comer dos de esos? ¡Y él dice: 'Sí'! Y dije: '¡Te odio ahora mismo (risas)!

Julianne Hough, Martina McBride y LeAnn Rimes conversan sobre temas de autoestima, el significado de la verdadera belleza y cómo equilibran la vida familiar con el glamour de sus carreras.

Julianne: Me encanta que animes a tus hijas a comer. Hay muchos adolescentes que me miran y dicen: 'Bueno, ella tiene 21 años, quiero parecerme a ella'. Pero quiero que todos sepan, especialmente las chicas jóvenes, como. No me estoy muriendo de hambre. Me preocupa que las mujeres jóvenes y su autoestima se basen en lo que ven en la televisión o en las revistas. No se trata de ser bella por fuera, se trata de amarte a ti mismo y a quien eres.

Martina Cuando hago una sesión en una revista como esta, tengo que explicar a mis tres hijas (Delaney; Emma, ​​11 y Eva, 4) que se necesita un equipo de profesionales para peinarme y maquillarme, así que me veo de esta manera. Tengo chicas a las que les preocupa cómo se ven en comparación con las modelos o qué tienes. Es mi responsabilidad enseñarles que la belleza es más que superficial.

LeAnn: Tiene que ser difícil para ellos entender que es parte de tu trabajo lucir glamorosa. Tengo 26 años y todavía estoy un poco consciente de mi aspecto. Cuando era niño, tenía psoriasis en más del 80 por ciento de mi cuerpo. Afortunadamente, he encontrado un medicamento que ayuda a controlarlo, pero nunca sé cuándo dejará de funcionar o si tendré que volver a tratarlo. Todavía es una lucha, pero a medida que envejeces, creo que tu perspectiva cambia.

Martina ¡Espera hasta que tengas 42 años (risas)! Cuando cumplí 39 o 40 años, mi cuerpo realmente comenzó a cambiar. Siempre fui delgada. Creo que tengo buenos genes, así que nunca me preocupé demasiado por mi peso. Pero después de mi tercer bebé, comencé a almacenar grasa en pequeños lugares donde nunca solía hacerlo (puntos debajo del brazo). Yo pensaba, '¿Qué es eso? Eso fue cuando comencé a ser un poco más cuidadoso con mi consumo de alimentos y a entrenarme más en serio.

Forma: ¿Qué pensaron todos de la forma en que Jessica Simpson fue tratada en los tabloides por su aumento de peso?

LeAnn: Creo que es triste que alguien sea molestado de esa manera por ganar unos kilos aquí o allá. Los cuerpos de las mujeres vienen en todas las formas y tamaños. Míranos a los tres: tenemos cuerpos completamente diferentes, lo cual es algo bueno. ¿No sería malo si todos tuviéramos el mismo aspecto?

Martina Estoy de acuerdo con LeAnn. ¿Por qué centrarse en eso? Jessica Simpson fue seleccionada, lo que no es justo. Lo que es molesto es que cuando miras a través de esas revistas sensacionalistas, todo lo que escriben es sobre quién llevaba lo mejor o lo que está mal con su cabello o maquillaje. Es un juicio constante.

Julianne: Y a menudo lo que está escrito simplemente no es cierto. Una revista informó recientemente que bebo solo jugo de naranja para mis carbohidratos. Quiero aclarar eso ahora mismo. Si hiciera eso, me mataría. No quiero que nadie lea eso y lo crea.

LeAnn: También he estado en los tabloides recientemente, y ha sido muy difícil para mí (informaron que estaba relacionada sentimentalmente con su coestrella de Northern Lights, Eddie Cibrian). He estado en el ojo público desde que tenía 14 años, así que tengo una piel dura. Está bien arrastrarme a través del barro, pero no arrastres a mis seres queridos a través de él. Ellos son mi familia y les duele. Todo lo que diré es que sé lo que hay en mi corazón y lo que es verdad.

Martina McBride, Julianne Hough y LeAnn Rimes discuten rumores de celebridades.

Julianne: Los rumores siempre circulan y pueden ser muy crueles. Tienes que mantenerte fiel a ti mismo.

LeAnn: Lo que me sorprende es que la gente crea todo lo que lee.

Martina Bueno, si está en Internet, debe ser cierto (risas). Y no tiene sentido responder porque solo alimenta el fuego.

Las estrellas del country comparten lo que es ser objeto de rumores de celebridades.

Julianne: Cuando estaba en Dancing With the Stars con Helio Castroneves, escribían que éramos un artículo. ¡Hola, amo al tipo hasta la muerte, pero no lo tocaría con un palo de 10 pies (risas)!

LeAnn: Es lo más extraño que puede pasar. Siento que la gente me mira y me señala como si estuviera en una pecera. Aprendí a dejarlo rodar por mi espalda, pero es muy duro y realmente duele.

Julianne: La gente te ve como esta persona famosa y espera que sigas todas las reglas. He recibido algunos correos electrónicos realmente malos de los fanáticos diciéndome que piensan que he cambiado, que no soy la dulce e inocente Julianne que solía ser. ¡Mi cura para eso es decirme a mí mismo que soy increíble, que tengo confianza y que creo totalmente en mí mismo!

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