Supera el aburrimiento del entrenamiento con esta cinta de correr y la lista de reproducción elíptica

Todos hemos sido culpables de jugar favoritos en un momento u otro, por lo que la idea de cambiar su rutina de entrenamiento favorita puede sonar desalentadora. Pero agregar variedad a su programa de acondicionamiento físico es clave para desafiar sus músculos de nuevas maneras. Es por eso que nos encanta esta lista de reproducción versátil, que es perfecta para cualquier cinta de correr o entrenamiento elíptico de 30 minutos. ¡Simplemente descargue las canciones que se enumeran a continuación y prepárese para acelerar su entrenamiento!

¿Qué es el masaje de acupresión?

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM



The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rodando en lo profundo - 105 BPM

Tristan Prettyman - Todo lo que quiero eres tú (en vivo) - 82 BPM



Respira Carolina - Apagón - 125 BPM

LMFAO - Sexy y lo sé - 129 BPM

Leighton Meester y Robin Thicke - Alguien a quien amar - 116 BPM



Madonna, Nicki Minaj y M.I.A. - Dame todos tus luvin y apos; - 147 BPM

Amy Robach cuidado de la piel

Maroon 5 y Christina Aguilera - Movimientos como Jagger - 128 BPM

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  • Por Chris Lawhorn
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