Mala ruptura? ¡Prueba la técnica de Vendetta!

¿Cuál es la mejor manera de mostrarle a un ex lo que se está perdiendo? Bueno, para celebridades como Reese Witherspoon, Anne Hathawayy Kim Kardashian, golpea la alfombra roja con un cuerpo nuevo y una nueva apariencia humeante. Con la tinta de los papeles de divorcio apenas seca, una sola Witherspoon resurgió con un nuevo cuerpo elegante exhibido en una serie de números furtivos de Nina Ricci.

¿El último en lanzarse a la locura de ruptura? Kim Kardashian Después de una fracasada unión con Kris Humphries, Kardashian salió con una nueva apariencia, elogios de algunas explosiones con clip, y tuiteó que fue el entrenador de pérdida de peso de celebridades y fundador de LeBootCamp.com Valerie Orsoni & apos; Technique de Vendetta que la ayudó a recuperarse rápidamente.





Orsoni, nacido en Francia, les dice a los clientes: 'No te enojes, ponte saludable'. Ella dice que canalice la frustración y la ira por una ruptura en lo que llama & apos; The VENDETTA. & Apos;

'La palabra venganza proviene del italiano, donde literalmente significa venganza ', dice Orsoni. 'Pero, en lugar de idear un plan de venganza para lastimar a la otra persona, este plan finalmente hará una mejor persona y deja al otro en el polvo '.

Aquí está el plan de 7 pasos de Orsoni para superar una ruptura con The Vendetta Technique.



PASO 1: Elige a tu enemigo

'Esta es una persona contra la que estás luchando, como el novio que te dejó', dice Orsoni. 'No estás tratando de destruir a tu enemigo. En cambio, te estás reconstruyendo y haciéndote más poderoso para ser mejor que ellos '.

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PASO 2: Elige tu Vendetta



Las estadísticas muestran que las personas que escriben sus objetivos tienen un 80 por ciento más de probabilidades de alcanzarlos, dice Orsoni. Ella aconseja averiguar su objetivo, como verse y sentirse mejor consigo mismo, y luego anotarlo.

PASO 3: limpieza

¡'Metafóricamente aniquilarlos'! exclama el entrenador de pérdida de peso. 'Borra al enemigo y sus amigos de tu vida. Quítelos de su Facebook, de su teléfono y de la libreta de direcciones '.

PASO 4: Establecer una base de fans

'Dile SOLO a tus amigos y familiares acerca de tu Vendetta. Ellos serán su equipo de apoyo ', dice Orsoni. 'Reúne a tus novias y mira películas como GI Jane, Waiting to Exhale, Thelma and Louise y The Women para empoderarte e inspirarte'.

PASO 5: La Dieta Vendetta

'Ivana Trump dijo una vez & apos; verse bien es la mejor venganza & apos; Ella tiene razón. Cuando te ves y te sientes bien, tienes más confianza y estás listo para la acción. Deseche la comida chatarra, llene el refrigerador con verduras y comience una nueva rutina de ejercicios como caminar con amigos durante 15 minutos al día '.

PASO 6: It & apos; s Go Time

'Establezca metas pequeñas para usted y cree un Cofre del Tesoro de Vendetta', dice Orsoni, 'que es una caja que contiene notas de promesa para recompensas cuando alcanza resultados'. Estos pueden ser & apos; obtener un masaje, & apos; & apos; Compre un traje nuevo, & apos; o usar un lápiz labial rojo sexy que no te estás permitiendo usar hasta que hayas alcanzado tu objetivo. Orsoni dice, cuando tu Cofre del Tesoro está vacío, ¡has logrado tu Vendetta!

PASO 7: Ceremonia de Vendetta

Ahora que ha logrado su venganza, celebre organizando una fiesta para usted o yendo de viaje. O reúna todas las fotos y recuerdos de los ex que ya no desea y deshágase de ellos de manera simbólica ', agrega.

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  • Por Jene Luciani
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