Mujeres increíbles que prueban que cada cuerpo es el cuerpo de un corredor

Como demuestran estos corredores, no existe el cuerpo de un corredor 'real', ni hay un cierto requisito de velocidad o distancia para unirse a la tribu Iniciar presentación de diapositivas

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Toni Carey

Después de la universidad, Toni Carey comenzó a correr para bajar algunas libras y volverse más activo y saludable. Pero pronto se dio cuenta de que no había muchos otros corredores que se parecieran a ella. ¡Ashley Hicks y yo decidimos comenzar Black Girls RUN! para ayudar a cambiar el aspecto de un 'corredor', dice Carey. 'Después de participar en varias carreras, vimos que no había muchas mujeres afroamericanas allí. Entonces, queríamos lanzar una comunidad que aceptara a cualquiera sin importar su ritmo o antecedentes. Queremos motivar a las mujeres para que corran y sean activas y adopten un estilo de vida saludable ''. Ahora la comunidad tiene miles de miembros en todo el país y 70 grupos en funcionamiento.

'Cuando escucho' el cuerpo del corredor, pienso en cualquier persona, sin importar su origen, raza, tamaño de zapatos o pantalones ', dice Carey. 'Una milla o maratón completo, eres un corredor'.

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Alexandra Heminsley

Cualquiera que haya leído la risa de Alexandra Heminsley en voz alta Corriendo como una niña sabe que esta mujer no se detiene cuando se trata de decir la verdad sobre el entrenamiento, o casi cualquier otra cosa. Ella dice: 'Antes de comenzar a correr, desearía que alguien me hubiera dicho que la mayoría de los anuncios con' corredores 'en realidad presentaban modelos, y que todo tipo de personas, de todas las edades, géneros y más. Todos los días. Y todos estamos invitados ''. Heminsley se zambulló en el fondo al recogerlo con el objetivo de correr un maratón, y ella lo hizo. 'Me gustaría que los corredores potenciales sepan que lo más importante que desarrollarán al correr no es lo que parecen sino lo que ven', dice. 'Piensa menos en la fotografía de Instagram que otros verán de ti, y más en las vistas que pasaste rápidamente, disfrutando demasiado del viento en tu cara para detenerte y tomar fotos'.

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Erica Schenk

¿Te resulta familiar esta cara? Quizás recuerdes a Erica Schenk de aquella época en que se convirtió en la primera modelo de talla grande en aparecer en la portada de

Running de mujeres

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Schenk, quien comenzó a correr cuando era más joven porque sus entrenadores de voleibol lo requerían, nunca se imaginó que terminaría en la portada de una revista por su amor por el deporte, pero el año pasado hizo exactamente eso.

'Me encantó representar a un grupo de mujeres que no habían tenido tanta publicidad antes', dice Schenk. 'Mostrarle al mundo que ser curvilíneo y saludable puede ir de la mano fue un honor'. Ahora, el modelo de talla grande recorre los senderos para aumentar su autoestima y la sensación de logro posterior al entrenamiento. 'Cuando era más joven, pensaba en una persona muy delgada y pequeña como corredor', dice ella. 'Ahora sé que nunca podría ser el más rápido o el más delgado, pero eso no significa que deba dejar de intentar ser lo mejor posible. ¡Después de hacer la portada puedo decir con confianza que si corres, eres un corredor!

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Amelia Gapin

'Trans as heck runner' es el lema del blog de Amelia Gapin, Entireamelia.com. Pero eso no es lo que la define como una corredora o una persona. 'Mi cuerpo es el de un corredor', dice Gapin. 'No porque sea delgado o atlético, no lo es, sino porque es mío y yo corro'. Cualquier cuerpo puede ser el cuerpo de un corredor; solo agrega correr.

'Realmente me desanima cuando escucho que las personas equiparan los cuerpos de los corredores con su aspecto delgado y atlético', continúa. Los cuerpos de los 'corredores' vienen en todas las formas y tamaños y todos son increíbles '.

Gapin inicialmente se ató las zapatillas porque una chica con la que estaba saliendo en ese momento la seguía presionando para que corriera con ella. Inicialmente, pensó que sería una buena forma de ponerse en forma, pero luego se convirtió en algo más: una forma de escapar. 'Como mujer con problemas de salud mental, depresión y ansiedad, nada puede traerme de vuelta al centro como una buena carrera', dice Gapin. 'Después de un mal día o cuando estoy en un estado depresivo profundo, una carrera me devuelve a la vida nuevamente. Puedo dejar pasar el mal día y volver a ver lo bueno del mundo. Hay algo acerca de estar afuera en mi propio mundo, solo y alejado de los sonidos constantes de textos, tweets, Tumblr y Facebook. Es la verdadera paz.

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Michele King Gonzalez

'En algún momento, correr se convirtió en una parte de mí', dice Michele King Gonzalez, la bloguera detrás de NYC Running Mama. González comenzó a recorrer millas cuando era una niña. Ella siguió corriendo como una jugadora de baloncesto mientras crecía, y luego cuando fue a West Point. Pero 'no fue hasta años después, durante mis despliegues en Irak, cuando correr fue algo que elegí hacer por mí misma', dice. 'Era lo único que podía controlar mientras estaba desplegado, y me ayudó a despejar mi mente y encontrar la felicidad durante esos años'.

Actualmente se está entrenando para el maratón de Boston en abril y tiene como objetivo superar su impresionante récord personal de 3:10. 'En estos días, es fácil quedar atrapado en querer todo en este momento. En muchos aspectos de la vida, estamos acostumbrados a obtener lo que queremos de inmediato. Pero no funciona de esa manera al correr. Correr ciertos tiempos o un kilometraje específico requiere tiempo y mucha paciencia ''.

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Sarah Reinertsen

A Sarah Reinertsen, una paralímpica, atleta de Ironman, corredora de maratón 13X y poseedor del récord mundial, le amputaron la pierna izquierda por encima de la rodilla cuando tenía 7 años. Todo lo que se necesitó para correr fue conocer a otro niño con una prótesis como la suya.

'Desde que era un niño con una pierna protésica, no estaba segura de poder ser un corredor', explica. `` Todo eso cambió cuando, a la edad de 11 años, conocí a otro corredor amputado en el Aspire 10K y eso es lo que plantó la semilla de la creencia de que yo también podría hacerlo. El siguiente desafío fue cómo correr con la pierna protésica; No era algo que había aprendido después de mi amputación. En esta misma carrera de 10 km, conocí a un fisioterapeuta que ofreció su tiempo como voluntario para enseñarme a correr, así que una vez que aprendí a equilibrar y moverme con esta prótesis, ¡me enganché!

Como el único niño en su escuela que usaba una pierna protésica, luchó para mantenerse al día en muchos otros deportes, pero al correr, se dio cuenta de que podía 'correr mi propia carrera', dice. 'Me concentraría en el reloj y vería si podía mejorar mi tiempo. No me preocupaba seguir el ritmo de los niños de dos patas; Me concentré en mejorar mi propio rendimiento '. Esa lección ha durado toda su vida. (Para la historia completa, ¡dirígete a Refinery 29!)

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