Mango africano: ¿el suplemento milagroso para bajar de peso?

Mango africano: ¿el suplemento milagroso para bajar de peso?

¡Descubre si esta es la solución rápida que estabas esperando!

Por Jessica Smith Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

Es posible que haya visto las noticias sobre African Mango en esos anuncios emergentes o que aparecen en el Dr. Oz Show. Entonces, ¿de qué se trata exactamente todo este zumbido? ¿Puede realmente ayudarlo a perder peso?

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Este suplemento para bajar de peso, hecho de extractos de las semillas de la fruta carnosa de África occidental Irvingia gabonensis (también conocido como mango africano), es elogiado por su capacidad para ayudar a reducir la grasa corporal, el peso e incluso los niveles de colesterol y leptina en el sobrepeso temas, según un estudio reciente publicado en la revista Lípidos en salud y enfermedad.



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'El mango africano era un elemento básico para muchas tribus en Camerún y Nigeria, y una característica de estas tribus es su constitución delgada, así como la baja incidencia de enfermedades cardiovasculares', dice Julius Oben, PhD., Uno de los principales investigadores del estudio. y profesor asociado de bioquímica nutricional en la Universidad de Yaundé en Camerún.

Los hechos sobre el mango africano para bajar de peso

Según el estudio, los sujetos que tomaron 150 mg de este extracto de semilla de mango africano dos veces al día mostraron 'mejoras significativas' en su peso corporal, grasa corporal y circunferencia de la cintura, así como una gran cantidad de números que indican una mejor salud del corazón, incluido el plasma colesterol total, colesterol LDL, glucosa en sangre, proteína C reactiva, adiponectina y niveles de leptina, todo sin cambiar su dieta o rutina de ejercicios. Estudios adicionales han mostrado resultados similares, con sujetos que pierden peso (aproximadamente 8-10 libras) sin hacer otros cambios en el estilo de vida.

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La buena noticia es que, hasta ahora, no se han reportado efectos secundarios adversos. 'Este es un extracto de un alimento que se ha consumido durante siglos en cantidades bastante grandes (informes de consumo diario durante más de 10 años en ciertas tribus'), dice el Dr. Oben. 'No tenemos informes de negativos hasta la fecha. Sin embargo, algunos informes de aumento de la libido me han llamado la atención los usuarios de VitaLean en el Reino Unido '. Un suplemento que te ayuda a perder peso y te sientes más sexy? ¡Suena bien para nosotros! ¿Pero es demasiado bueno para ser verdad?

Si bien los sujetos de prueba sí encontraron mejoras iniciales, se necesita hacer más investigación para ver si la suplementación continua produciría algún beneficio adicional. De hecho, Tanya Edwards, MD, M.Ed. (uno de los corresponsales del Dr. Oz & apos;) escribió en su blog que cuando probó el suplemento ella misma, perdió siete libras iniciales, pero no siguió perdiendo con el uso continuo (y notó lo mismo con sus pacientes).

¿Deberías probar el extracto de mango africano?

Si bien puede experimentar algún beneficio inicial al tomar el suplemento, el jurado aún no se ha pronunciado sobre si los efectos durarán o no o si continuará viendo resultados con el uso regular.

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Si desea probarlo usted mismo, asegúrese de buscar productos (como TruDERMA & apos; s Mangodrin) que realmente contienen el extracto llamado 'IGOB131'. Muchos suplementos en el mercado no lo hacen, a pesar de que están etiquetados como mango africano.

¿Qué piensas? ¿Lo has probado? ¿Funcionó para ti? ¡Deja un comentario y háznoslo saber!

  • Por jessica smith
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