6 Mud Scary Run Dangers a tener en cuenta

6 Mud Scary Run Dangers a tener en cuenta

Dejando a un lado los raspones y los moretones, las competiciones de lodo pueden exponer su cuerpo a infecciones bacterianas, lesiones mortales y otros peligros desprevenidos.

Por Paige Fowler Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión Imágenes de Corbis

Puede pensar que es lo suficientemente duro para un Tough Mudder, y tal vez podría lograr atravesar un curso de lodo en su mayoría indemne, pero existen otros peligros en el curso que podrían poner su salud e incluso su vida. en juego.

'Cada raza es diferente, por lo que es casi imposible predecir cuáles serán los riesgos de cada curso', dice Scott Youngquist, M.D., profesor asociado de medicina de emergencia en la Universidad de Utah. Además de las heridas inventables de los muros de escalada y el rastreo del ejército a través de cuartos del tamaño de un ataúd, los incidentes de bacterias carnívoras, virus estomacales graves y accidentes mortales han costado a los competidores mucho más que su orgullo mucho después de que hayan completado el curso.

Aún así, la participación en carreras de aventuras fangosas está en aumento. La cantidad de personas que se han inscrito para estas carreras se ha disparado un 211 por ciento en los últimos cinco años, según la Asociación de la Industria al aire libre. Hasta la fecha, dos millones de personas han participado en Tough Mudders y hay innumerables concursos similares fuera de la marca en todo el mundo cada año.

Si bien es posible que esté preparado para enfrentar obstáculos como Cry Baby, Dead Ringer y Mud Mile, aquí hay seis amenazas que esperamos que nunca tenga que navegar, pero desafortunadamente, otros entorpecen.

dormir y hacer ejercicio

Campylobacter

En 2012, 22 participantes en una carrera de Tough Mudder en Nevada contrajeron Campylobacter coli (C. coli), una bacteria que causa diarrea severa, náuseas, vómitos y calambres abdominales que pueden durar hasta una semana. El brote incluso condujo a una investigación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para identificar la fuente de la enfermedad: barro contaminado con heces y heces porcinas de la escorrentía agrícola cercana. Además de la carrera de Nevada, se han producido brotes de C. coli durante las carreras de ciclismo de montaña en los últimos años, cuando los ciclistas se tragaron el barro inadvertidamente que salpicaron sus caras en el camino. Y eso es lo que pasa con la bacteria: no se necesita mucho para enfermarte, dice Youngquist. Tragar una pequeña cantidad que le llega a la cara y los labios es suficiente para causar síntomas, pero pueden pasar de dos a cinco días después de exponerse al organismo antes de enfermarse. E incluso si no hay granjas de animales cerca de su curso, el lodo todavía puede estar contaminado con bacterias de plantas y animales en descomposición, agrega Youngquist.

Norovirus

El mes pasado en Francia, más de 1,000 personas contrajeron síntomas de norovirus, como diarrea, vómitos y fiebre, poco después de un evento de lodo. 'El virus se transfiere de persona a persona, pero se necesitan cantidades microscópicas que se encuentran en el vómito o la diarrea para enfermarlo', dice Youngquist. En otras palabras, si alguien se enferma en el curso, el lodo con el que entras en contacto puede estar contaminado con sus fluidos y enfermarte también. Al igual que Campylobacter, pueden transcurrir algunos días después de la exposición al virus para que aparezcan los síntomas.

Bacterias carnívoras

Como puede atestiguar cualquiera que haya completado una carrera de barro, es casi imposible pasar por el curso sin estar cubierto de muescas y rasguños. Pero esas heridas pueden tener serias consecuencias: una mujer en Texas perdió de vista en un ojo después de una carrera de lodo este año. Los expertos creen que los escombros del curso le cortaron el globo ocular, lo que permitió que las bacterias carnívoras penetraran y destruyeran su córnea. 'Las bacterias en el lodo o en la piel, como el estafilococo y el estreptococo, pueden cortarse y causar una infección', dice Youngquist. Desafortunadamente, no hay mucho que pueda hacer para evitarlo, aunque usar pantalones y una camisa con mangas puede proporcionar una capa adicional de protección para su piel, dice Reshma Patel, MD, un médico de medicina de emergencia en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York . (¿Miedo, verdad? Evite otras infecciones aprendiendo los errores del cuidado de los ojos que no sabe y que está cometiendo).

Cuello roto

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Lamentablemente, las personas han quedado paralizadas y asesinadas después de romperse el cuello durante las corridas de lodo. En 2013, un hombre perdió la vida durante una carrera en West Virginia después de saltar 15 pies en aguas heladas y fangosas. 'Si saltas o te sumerges en el agua y no puedes ver qué tan profundo es, podrías terminar con fracturas o fracturas en el cuello', dice Youngquist. Los cursos a menudo están repletos, por lo que también te arriesgas a que otras personas caigan sobre tu cabeza. 'Parte del atractivo de estas razas es la sensación de peligro y caos, pero hay un precio a pagar por ser el primero en un cierto obstáculo y descubrir que es más peligroso de lo que pensabas', agrega.

Leptospirosis

Esta bacteria se encuentra en la orina animal y puede sobrevivir en el agua y el suelo durante semanas o incluso meses, según los CDC. 'Se puede contraer al tragar agua contaminada o la bacteria puede ingresar a través de un corte o rasguño en la piel', dice Patel. Si está infectado, puede desarrollar fiebre, escalofríos, vómitos, diarrea, dolor abdominal o erupción cutánea.

Rabdomiólisis

'Mucha gente se inscribe en carreras de lodo porque parece divertido, pero luego llegan al campo y descubren lo difícil que es', dice Patel. Si no ha estado haciendo ejercicio regularmente y se agota en uno de estos cursos, puede prepararse para una afección peligrosa llamada rabdomiolosis. 'La rabdomiólosis ocurre cuando se produce una ruptura traumática de los músculos a nivel celular', dice el Dr. Patel. Puede experimentar debilidad severa, rigidez muscular, sensibilidad u orina con sangre. Si nota alguno de estos signos, especialmente orina de color rojo o parduzco o dolor muscular extremo que parece mucho peor de lo que usted esperaría después de un entrenamiento intenso, busque tratamiento médico de inmediato. Sin tratamiento, podría provocar daño renal permanente. (Pero si aún desea inscribirse, aquí hay 3 ejercicios para ayudar a entrenar para una carrera de barro).

  • Por Paige Fowler
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