5 razones por las que Kirstie Alley no puede mantener el peso

Con los años, el peso fluctuante de Alley puede estar relacionado con aspectos clave de su carrera, y algunos de nuestros expertos especulan sobre su motivación. a perder el peso cada vez podría provenir del lugar equivocado: su bolsillo. 'Primero, un contrato con Jenny Craig, seguido de la oportunidad de hacer Oprah mostrar en bikini, luego su propia línea de productos para bajar de peso y una temporada en Bailando con las estrellas. Hubo un gran premio y una fecha límite para cada disciplina '', dice la experta en acondicionamiento físico Lisa Avellino.



Según la experta en nutrición de Hollywood, Lisa DeFazio, 'En mi opinión, (Kirstie) perdió peso de una manera irreal y extrema bailando durante 5 horas al día y, según los informes, comiendo solo 1200 calorías por día. Ahora que ya no está motivada por el dinero o los millones de espectadores, es probable que pueda volver a poner el peso '.



Todos nuestros expertos están de acuerdo, si Alley es capaz de hacer de la salud su principal motivación, tendrá una mejor oportunidad de mantener el peso. Avellino agrega: 'Ámate más y mantente atento al verdadero premio: ¡un nuevo y mejorado tú es toda la motivación que alguien realmente necesita!'

Gestión del tiempo

`` Parece que Alley podría ser víctima de soluciones rápidas y dietas de moda '', según el Dr. Joseph Sozio, médico especializado en procedimientos cosméticos en SkinCentre en Hartsdale, Nueva York. 'Estos simplemente no funcionan tan bien como los verdaderos cambios de estilo de vida y aprender formas saludables de comer con el tiempo'. Pero, para una actriz ocupada, el tiempo es esencial.

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Seamos realistas, ya sea que sea una gran celebridad o una madre ocupada y trabajadora, la razón principal por la que no tenemos tiempo para ir al gimnasio, planificar comidas o centrarnos en un peso saludable es la falta de tiempo ', dice Avellino. Avellino recomienda que Alley tome unos minutos al día para llevar un diario de alimentos e idear un entrenamiento rápido y eficiente que pueda cumplir.



'Escribir (anotar lo que come) le da un mayor nivel de responsabilidad y actúa como un contrato personal para sus objetivos de pérdida de peso'. DeFazio está de acuerdo, 'Ella necesita hacer ejercicio y una alimentación saludable, un estilo de vida, no solo algo que hace cuando tiene que ir a la televisión con un atuendo escaso'.

Es una enfermedad

Si la comida fuera una droga, es muy posible que Alley sea un adicto. 'Para algunas personas, la comida proporciona placer y gratificación instantáneos, adormece el dolor emocional y la soledad, y es barata y está disponible', dice DeFazio. La dietista registrada Elizabeth DeRobertis dice que en el caso de Alley & apos; un trastorno por atracón podría ser el culpable. 'Los trastornos por comer en exceso son realmente una enfermedad, y no suelen ser tan fáciles de controlar como uno podría pensar. Y con las presiones de Hollywood y los altibajos en su carrera, tendría sentido que la comida pudiera actuar como algo para proporcionar consuelo en el momento ', dice DeRobertis.

'También es examinada por los medios de comunicación y los tabloides por cada libra ganada y perdida, lo que también puede conducir a su hambre emocional y atracones', agrega DeFazio. De hecho, la actriz le dijo a Oprah en 2004 que fue una foto de paparazzi suya que finalmente la hizo darse cuenta de que tenía un problema de peso.



Metabolismo

No es ningún secreto; nuestro metabolismo se ralentiza a medida que envejecemos. Pero Alley & apos; s podría estar disminuyendo aún más, gracias a su dieta de yoyo. 'Si un individuo reduce demasiado sus calorías, el cuerpo entrará en un estado de homeostasis para ayudar a regularse', dice Avellino. 'Cuando esto ocurre, hay una pérdida de masa muscular, lo que ralentiza el metabolismo'. Con las dietas de Alley, según los informes, incluida la restricción calórica, es muy posible que ella haya desacelerado su metabolismo lo suficiente como para marcar la diferencia.

El juego de la culpa

Si bien Alley ha admitido en numerosos programas de televisión que ella siempre ha sido `` comida como un camionero '', también recientemente culpó a los pesticidas, fungicidas y toxinas ambientales por causarle sobrepeso en primer lugar (todo mientras le quita el peso) empresa y productos, titulada acertadamente Enlace orgánico). Si bien los investigadores han relacionado la exposición a ciertos pesticidas con casos de diabetes tipo 2, no ha habido ningún vínculo entre los químicos y la pérdida o ganancia de peso. 'Kirstie necesita un & apos; dilo como es & apos; dietista y una terapeuta solidaria y solidaria para que acepte la responsabilidad y se mantenga en el camino '', dice DeFazio.

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