25 maneras fáciles y deliciosas de dar sabor a las palomitas de maíz sin sal

Perejil Parmesano: Mezcle con 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado y 1 cucharadita de perejil fresco finamente picado. & # x2013; Lara Englebardt Metz, R.D., de Keri Glassman, Nutritious Life in New York City

Trufas Rocíe con 1 cucharadita de aceite de trufa y 1 cucharadita de aceite de oliva y revuelva. & # x2013; Renée Loux, experta en ecología, chef orgánica, profesora de arte culinario y autora de El plato equilibrado



Italiano: Rocíe con aceite en aerosol para cocinar y mezcle con 1 cucharadita de condimento italiano y 1/4 cucharadita de ajo en polvo. & # x2013; Carol Kicinski, blogger de comida Simply… Gluten Free y autora de Simplemente ... comidas rápidas sin gluten

Sésamo: Rocíe con 1 cucharadita de aceite de sésamo y mezcle con 1 1/2 cucharadas de gomasio (semillas de sésamo tostadas y algas nori. ¿No puede encontrarlo en su supermercado? Use 1 1/2 cucharadas de semillas de sésamo). & # x2013; Loux

Romero Naranja: Mezcle con 1/2 cucharadita de romero, 1/8 cucharadita de ralladura de naranja y 1 pizca de ajo en polvo. & # x2013; Cynthia Sass, M.P.H., R.D., autora del best seller del New York Times ¡HABLAR CON DESCARO A! Usted mismo delgado



Queso Vegano: Rocíe con 1 cucharadita de aceite de coco y mezcle con 1 1/2 cucharadas de levadura nutricional. â & # x20AC; & # x2013; Kitsinski

Pimienta con limón: Mezcle con 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1/8 cucharadita de ralladura de limón. & # x2013; Sass

Picante

Pimentón Picante: Mezcle con 3/4 cucharadita de chile en polvo y 1/4 cucharadita de pimentón. & # x2013; Paula Simpson, experta en nutricosmética



Tailandés: Mezcle con 1 cucharadita de curry en polvo y albahaca seca, 1/8 cucharadita de pimienta de cayena y ralladura de 1 lima. & # x2013; Matthew Kadey, R.D., autor de Muffin Tin Chef

Chocolate Chipotle: Mezcle con 1/2 cucharadita de cacao en polvo y 1/8 cucharadita de condimento de chipotle. & # x2013; Cynthia Sass, M.P.H., R.D., autora del best seller del New York Times ¡HABLAR CON DESCARO A! Usted mismo delgado

Cajun: En una cacerola pequeña, caliente 1 cucharadita de aceite de canola a fuego medio. Agregue 1/4 cucharadita de comino, ajo en polvo, albahaca seca, tomillo seco y pimentón; 1/8 cucharadita de pimienta negra; y 1 pizca de pimienta de cayena. Reduzca el fuego a bajo y cocine por 1 minuto. Rocía sobre palomitas de maíz y revuelve. & # x2013; Laura Cipullo, R.D., propietaria de Laura Cipullo Whole Nutrition Services en la ciudad de Nueva York

Lima Chile Rocíe con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y algunos batidos de Tabasco. Mezcle con 1 cucharadita de jugo de lima recién exprimido y ralladura de lima, 1/4 cucharadita de comino y 1/8 cucharadita de chile en polvo y hojuelas de chile. & # x2013; Chef Candice Kumai, autora de Cocinar usted mismo sexy

BBQ: Mezcle con 1 cucharadita de pimentón ahumado y 1/2 cucharadita de ajo en polvo y cebolla en polvo. & # x2013; Rachel Meltzer Warren, R.D.

Wasabi Mezcle con 1 1/2 cucharaditas de wasabi en polvo, 1 cucharadita de azúcar, 1/8 cucharadita de pimienta de cayena y 1 hoja de nori finamente desmenuzada. & # x2013; Kadey

Ají dulce: Combine 1 1/2 cucharaditas de miel y 1 pizca de ajo en polvo, chile en polvo y pimienta de cayena. Mezcla de microondas a temperatura alta durante 15 segundos. Rocíe sobre las palomitas de maíz y mezcle con 2 cucharadas de queso parmesano recién rallado. & # x2013; Cipullo

dulce

Chocolate caliente mexicano: Mezcle con 1/4 cucharadita de cacao en polvo y canela. & # x2013; Tiffany Mendell, R.D., de Keri Glassman, Nutritious Life in New York City

Ensalada de frutas: Mezcle con 2 cucharadas de arándanos secos, cerezas agrias y pasas. & # x2013; Jim White, R.D., portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética

Pumpkin Pie Mezcle con 1 cucharada de azúcar, 1/2 cucharadita de canela, 1/4 cucharadita de jengibre molido y 1/8 cucharadita de pimienta de Jamaica, clavo molido y nuez moscada. & # x2013; Matthew Kadey, R.D., autor de Muffin Tin Chef

Caramelo: En una cacerola pequeña, cocine a fuego lento 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva o de coco y 1 1/2 cucharadas de jarabe de arce puro. Rocía sobre palomitas de maíz y revuelve. -Renée Loux, experta en ecología, chef orgánica, profesora de arte culinario y autora de El plato equilibrado

Maní de chocolate: Mezcle las palomitas de maíz con 1 cucharada de chispas de chocolate negro y 1 cucharada de maní. & # x2013; Amanda Buthmann, R.D., de Keri Glassman, Nutritious Life in New York City

Azúcar de canela: Mezcle con 1 1/2 cucharaditas de mantequilla de coco y azúcar de coco y 1/8 cucharadita de canela. & # x2013; Loux

Mezcla suiza: Mezcle con 1/4 taza de mini malvaviscos y 1 cucharada de mezcla de chocolate caliente. & # x2013; Rachel Rappaport, bloguera de comida de coco y lima

Nuez especiada: Mezcle con 1 cucharadita de canela, 1/8 cucharadita de clavo de olor y 1 cucharada de semillas de girasol, semillas de calabaza y almendras crudas sin sal. & # x2013; Laura Cipullo, R.D., propietaria de Laura Cipullo Whole Nutrition Services en la ciudad de Nueva York

Chocolate negro: Caliente 2 cucharadas de chispas de chocolate negro en el microondas en intervalos de 10 segundos, revolviendo con una espátula después de cada intervalo hasta que se derrita. Rocíe las palomitas de maíz y revuelva. & # x2013; Michelle Nabatian Routhenstein, R.D., de Keri Glassman, Nutritious Life in New York City

Crujido de agave: Rocíe con 1 cucharada de néctar de agave y mezcle con 2 cucharadas de granola y 1/4 cucharadita de canela. & # x2013; Blanco

  • Por K. Aleisha Fetters
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