12 pensamientos que tienes durante tu primera clase de Pilates

12 pensamientos que tienes durante tu primera clase de Pilates

Paso 1: Preséntate en clase y date cuenta de que ni siquiera sabes qué es Pilates.

Por Lauren Bunch Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

Cuando llegas a una clase de Pilates como virgen reformador, puede ser más aterrador que la primera vez en kickboxing o yoga (al menos ese El equipo se explica por sí mismo). Decidida a expandir mi repertorio de ejercicios, intenté una clase 'avanzada' con Pilates de Sylvia, y aquí está lo que sucedió.

1. Soy escéptico desde el principio. Pilates siempre me pareció una palabra inventada.

¿Quién es este tipo de paladar de todos modos? ¿Es como Platón?

2. ¿Qué demonios es este dispositivo de tortura medieval y cómo demonios lo uso?

¿Entrenamiento o castigo cruel e inusual? Respuesta: ambos.

3. Y, Dios mío, estos calcetines con dedos gruesos se sienten raros, pero son super lindos.

¿Puedo obtener 10 pares de estos para usar en lugar de zapatos? ¿Es eso socialmente aceptable?

4. Oh, espera, esto es algo agradable ... ¿Tengo que acostarme durante todo el entrenamiento?

Cualquier cosa hortizontal equivale a mucho menos esfuerzo.

5. Es broma, estamos saltando.

yoga y vino

Ni siquiera sabía que era posible saltar mientras estaba acostado. Me arden las piernas. Creo que el izquierdo podría caerse.

6. Gracias a Dios, hemos terminado; moviéndose hacia la parte superior del cuerpo. Espera, ¿qué correa uso? ¿Éste? No este?

¿Tengo el mango de la manera correcta? ¿Se supone que es así de difícil? Creo que estoy atrapado.

7. Wow, todos los demás se ven como una bailarina haciendo estas cosas.

Sus piernas son tan rectas y sus dedos son tan puntiagudos. ¿Por qué me siento como un elefante descoordinado?

8. Mis piernas están temblorosas, mis brazos están en llamas, y luego los instructores dicen que es hora de terminar con abdominales. Una gran ola de alivio te baña (¡uf, casi listo!)

contactos antes y después

Entonces te das cuenta de que la sesión de abdominales es la más difícil de todas.

9. El Hundreds? Estiramiento de una sola pierna? ¿Mesa? ¿Cómo pueden ser tan increíblemente difíciles que nunca antes había oído hablar de ellos?

Estas cosas deberían tener una reputación terrible porque mis abdominales acaban de ser sacrificados.

10. El instructor me obliga a seguir adelante (y se ríe de mi cara de agonía) por un set extra o dos.

Luego, finalmente dice las palabras que he estado esperando: está hecho. Gracias a dios. Pero maldita sea si no me siento tonificado en este momento.

11. Pero ahora yo Me siento bastante cómodo con mi reformador. Es como mi palacio de entrenamiento personal.

¿Quieres decir que no puedo quedarme y dormir una siesta en esto? Se siente como mi ~ espacio ~ ahora.

12. Y me voy sintiendo la cantidad perfecta de agotamiento.

Mis músculos están fatigados, pero mi cuerpo no se siente como un saco de ladrillos (como después de algunas clases de mayor intensidad). Espera, en realidad podría sentirme energizado. Te veo Pilates, y volveré.

  • Por Lauren Mazzo @lauren_mazzo
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