11 cosas que su boca puede decirle sobre su salud

11 cosas que su boca puede decirle sobre su salud

Está acostumbrado a que su boca hable, pero es posible que no esté sintonizando algunos de sus mensajes más importantes sobre su salud

Por Locke Hughes Pin FB Gorjeo Email Envía un mensaje de texto Impresión

Mientras su sonrisa sea blanca como la perla y su aliento sea besable (continúe y verifique), probablemente no piense demasiado en su higiene bucal. Lo cual es una pena porque incluso si te cepillas y usas hilo dental a diario, podrías pasar por alto algunos signos claros del estado de tu salud en general.



'La investigación ha demostrado que existe una asociación entre los problemas orales y las afecciones de salud graves en el resto de su cuerpo', dice Sally Cram, DDS, periodoncista con sede en Washington, DC. La próxima vez que recoja su cepillo de dientes, deténgase y revise su Bese estas pistas de que algo puede estar mal para que pueda solucionar el problema.

Dolor de dientes afilados

Es probable que una leve molestia en la boca sea un pedazo de palomitas de maíz o nuez alojado entre los dientes, algo que se puede tratar fácilmente. Pero un dolor repentino y agudo en los dientes cuando muerde o mastica es motivo para ver a su dentista de inmediato, ya que podría indicar caries dental o una caries, dice Steven Goldberg, DDS, un dentista e inventor de Boca Raton, FL. DentalVibe. Para el dolor punzante y dolorido, dice que espere tres días. Si su boca todavía no está contenta después de ese tiempo, visite a su dentista.

Sin embargo, un dolor que se encuentra en los dientes superiores puede indicar una infección sinusal, dice Goldberg, ya que los senos se encuentran justo por encima de las raíces superiores de los dientes superiores. Un dentista debería poder determinar si sus senos nasales están obstruidos con una radiografía, y un descongestionante debería ayudar a que el dolor disminuya.



Sangrado de las encías

'Al contrario de lo que piensan algunas personas, no es normal que sus encías sangren', dice Lory Laughter, una higienista dental registrada en Napa, California. Ver rojo mientras se cepilla o usa hilo dental podría significar que necesita intensificar su cuidado en el hogar o que tiene una enfermedad periodontal (de las encías).

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Visite a su dentista lo antes posible para una limpieza a fondo, y asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental una vez al día, ya que la enfermedad de las encías puede ser extremadamente peligrosa para el resto del cuerpo. 'Las bacterias dañinas que causan el sangrado de las encías pueden salir de la boca y entrar en el torrente sanguíneo, lo que podría afectar su corazón al inflamar sus arterias', dice Goldberg. En ciertas personas con afecciones preexistentes de las válvulas cardíacas, esto puede incluso provocar la muerte.

Algunos estudios también han encontrado un posible vínculo entre la enfermedad de las encías y el embarazo prematuro y el bajo peso al nacer. Aunque otras investigaciones no han encontrado ninguna asociación, Goldberg recomienda que todas las mujeres embarazadas presten mucha atención a la higiene bucal, aumenten su régimen de cepillado y uso de hilo dental, limiten la ingesta de azúcar y eviten los procedimientos dentales importantes que de alguna manera podrían influir en el crecimiento y el desarrollo del bebé. desarrollo.



Dientes manchados permanentemente

Primero, las buenas noticias: 'La mayoría de las manchas amarillas o pardas son superficiales, generalmente causadas por beber café, té, refrescos o vino tinto', dice Cram. Ella recomienda pulirlos con pasta dental blanqueadora que contenga un derivado de peróxido de hidrógeno como el peróxido de carbamida. También puede preguntarle a su dentista sobre los tratamientos de venta libre.

Pero para las manchas más oscuras que no desaparecen, puede ser hora de ver a un profesional. 'Las manchas negras o marrones oscuras en un diente pueden indicar una cavidad, mientras que los tonos rojos o azules que aparecen de repente pueden significar que el diente se ha agrietado en la pulpa, donde se encuentran los nervios y los vasos sanguíneos', dice Cram. Este tipo de grieta no puede repararse, y el diente tendrá que ser removido.

Si tiene manchas y surcos blancos, amarillos o marrones o picaduras en la superficie del diente, podría tener enfermedad celíaca. 'Alrededor del 90 por ciento de las personas con celiacos tienen estos problemas con el esmalte de sus dientes', dice Goldberg. 'Cuando se produce la aparición de la enfermedad celíaca durante la infancia, la mala nutrición resultante puede conducir a una malformación del esmalte dental en desarrollo'. Si observa este tipo de marcas, consulte a su dentista, quien puede derivarlo a un médico para una evaluación.

Por último, algunas manchas pueden haber ocurrido durante la infancia como resultado de los antibióticos de tetraciclina, y desafortunadamente el blanqueador no puede hacer que desaparezcan, dice Cram.

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Grietas o dientes flojos

Los dientes rotos, desmoronados o torcidos de repente pueden indicar que es posible que deba controlar su bienestar mental en lugar de físico. 'Estos problemas suelen ser un signo de rechinar los dientes, causado por el estrés', dice Cram. 'El estrés desencadena la tensión muscular en la mandíbula, haciendo que la cierres por la noche'. Esto puede provocar dolores de cabeza, dificultad para cerrar la boca o daños permanentes en la articulación de la mandíbula.

Aliviar el estrés es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero trata de relajarte antes de acostarte haciendo lo que sea que te quite las preocupaciones. Su dentista también puede darle un protector de mordida para que lo use por la noche para mantener sus dientes separados, protegiéndolos del desgaste, dice Cram. Otras opciones para aliviar los síntomas de la molienda incluyen técnicas de relajación muscular, fisioterapia y aplicación de calor a los músculos faciales. Sin embargo, dado que estos solo pueden aliviar la tensión y no detener la molienda, a menudo aún necesita un protector de mordida. Hable con su dentista para discutir sus opciones.

Úlceras de boca

Es clave saber con qué tipo de dolor está lidiando: las llagas parecidas a cráteres que aparecen dentro o fuera de la boca son úlceras bucales y úlceras, dice Cram. El estrés, las hormonas, las alergias o una deficiencia nutricional de hierro, ácido fólico o vitamina B-12 pueden ser los culpables, y comer ciertos alimentos ácidos o picantes puede exacerbar las llagas. Para aliviarlos, una crema o gel tópico de venta libre debería funcionar.

Si tiene úlceras llenas de líquido en los labios, son úlceras bucales causadas por el virus del herpes simple. Se encostrarán durante la curación, lo que puede demorar hasta tres semanas, por lo tanto, evite tocarlos (o cerrar los labios) mientras drenan o 'lloran', ya que son contagiosos.

Cualquier tipo de llaga que no comience a sanar o desaparecer después de aproximadamente dos semanas, y especialmente una que se vuelve roja, blanca o hinchada, requiere un viaje inmediato al dentista. 'Esto podría indicar una enfermedad autoinmune o incluso algo más grave como el cáncer oral', dice Cram.

Sabor metálico

Cuando su boca sabe a usted y ha estado lamiendo una lata de aluminio, podría ser un efecto secundario de un medicamento que está tomando; Los posibles culpables incluyen antihistamínicos, antibióticos y medicamentos para el corazón. También puede ser un síntoma de enfermedad de las encías, que requiere una limpieza dental exhaustiva y atención domiciliaria vigilante.

O puede tener deficiencia de zinc, dice Goldberg. 'Los vegetarianos y veganos son más propensos a esto, ya que el mineral se encuentra principalmente en productos de origen animal', agrega. Si usted es un omnívoro, asegúrese de que esté obteniendo suficiente zinc en su dieta; las fuentes buenas incluyen ostras, carne de res, cangrejo, cereal fortificado y chuletas de cerdo. Los vegetarianos pueden obtener su parte de cereales fortificados, legumbres, germen de trigo, semillas de calabaza y productos lácteos, o tomando un suplemento vitamínico, pero siempre hable con su médico antes de elegir un suplemento o cambiar drásticamente su dieta.

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Cortes en las esquinas interiores de tus labios

Estas áreas agrietadas en realidad tienen un nombre, queilitis angular, y no son solo un efecto secundario de labios secos y agrietados. 'Estos cortes son áreas inflamadas de infección fúngica o bacteriana, y pueden ser causadas por deficiencias nutricionales', dice Goldberg, aunque el jurado está al tanto de eso. Otros factores desencadenantes pueden incluir traumatismos bucales recientes, labios agrietados, hábito de lamerse los labios o exceso de saliva.

Si ve cortes en ambos lados de los labios, es probable que sea una queilitis angular y no solo un herpes labial o una piel irritada, dice Goldberg. Los medicamentos antimicóticos tópicos pueden proporcionar alivio, pero también hable con su médico para ver si le faltan vitaminas B o hierro, y para determinar cómo ajustar su dieta si es necesario.

Protuberancias blanquecinas en la lengua

Una bata blanca en la lengua es motivo para ver una bata blanca. Si bien puede ser el resultado de una mala higiene, sequedad de boca o un medicamento, también puede ser aftas, dice Laughter. Es más probable que este crecimiento excesivo de bacterias ocurra en bebés y en personas que usan dentaduras postizas, pero puede ser doloroso, por lo que es necesario que lo cuide lo antes posible.

Los ganglios blancos hinchados hacia la parte posterior de la lengua también podrían indicar el VPH, aunque su dentista necesitaría una biopsia de las lesiones para estar seguro. Finalmente, si bien un color azulado en la lengua puede ser un coágulo de sangre donde se mordió, podría significar una afección más grave, como el cáncer oral. No entre en pánico, pero si estas áreas coloreadas aparecen repentinamente en su lengua, haga una cita para ver a su dentista, estadísticas.

Correas blancas en su mejilla interna

Los patrones similares a hebras o mechones blancos dentro de la mejilla generalmente significan que tienes liquen plano, una afección que también puede causar protuberancias rojas brillantes en otras áreas de la piel, como las manos, las uñas o el cuero cabelludo. Goldberg dice que la causa del liquen plano es más común en mujeres de 30 a 70 años, y Goldberg dice que, aunque no es contagiosa ni peligrosa, tampoco existe una cura conocida para ella. Es más una molestia, pero todavía es algo para transmitir a su dentista.

Boca seca

'La boca seca es un efecto secundario de muchos medicamentos, incluidos los antihistamínicos, los antidepresivos y los medicamentos contra la ansiedad', dice Laughter. Entonces, cuando hable con su dentista, hable si está tomando alguno de estos.

Por supuesto, si el problema es la medicación, aún debe abordar el problema, ya que la humedad en la boca ayuda a prevenir las caries, la caries dental, la gingivitis y otras infecciones orales. Pruebe productos que contengan xilitol, como goma de mascar sin azúcar o pastillas Salese, que ayudan a estimular la producción de saliva, dice Laughter.

Pero si también sufre de labios agrietados y encías hinchadas, doloridas o sangrantes, es posible que tenga el síndrome de Sjogren, una enfermedad autoinmune que puede tratarse con medicamentos o cirugía. En pocas palabras: consulte a su dentista.

Mal aliento

Eso no es ajo del almuerzo que causa el aliento de tu dragón, es una acumulación de bacterias y una señal de que debes ser más consciente con tu cepillo de dientes. 'Cepíllese el hilo dental a fondo usando una presión ligera, no agresiva, y use un raspador de lengua para limpiar la parte posterior de la lengua', dice Laughter. 'Simplemente frotarte la lengua con el cepillo de dientes no será suficiente para combatir las bacterias responsables de la halitosis'.

Si esto no funciona, algo más puede estar en juego, como una enfermedad respiratoria, goteo posnasal, diabetes no controlada, reflujo gástrico o insuficiencia renal, dice Laughter. O si su aliento es afrutado, podría ser un signo de diabetes. 'Cuando el cuerpo no tiene suficiente insulina, no puede utilizar el azúcar como energía, por lo que utiliza la grasa como energía', explica Goldberg. 'Las cetonas, subproductos de la descomposición de las grasas, pueden causar este olor afrutado'. Consulte con su profesional dental si ha estado experimentando un aliento más oloroso de lo normal durante más de una semana, y él podrá remitirlo a otro profesional si necesita más investigación.

  • Por Locke Hughes @LockeVictoria
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