10 datos curiosos sobre fitness con Shannon Elizabeth

¡El estudiante de intercambio favorito de Estados Unidos está de regreso y mejor que nunca! Así es, morena sexy Shannon Elizabeth regresa a los cines en la última entrega de la Pie americano franquicia, Reunion Americana.

Es difícil creer que hayan pasado 13 años desde que Nadia calentó por primera vez la pantalla grande (¡y el dormitorio de Jim!), Pero la actriz novata todavía nos tiene sorprendidos por su belleza eterna y su cuerpo asesino.



Es por eso que nos emocionó cuando la hermosa estrella compartió 10 secretos divertidos de fitness con nosotros. ¡Sigue leyendo para más!

1. A ella le encanta tomar clases de Cardio Barre. 'Este entrenamiento golpea todo: brazos, piernas, abdominales & # x2026; todo lo que las mujeres quieren apretar y tonificar, ¡lo hace!

2. Ella cree en estar saludable, pero no en las dietas. 'Soy vegetariano, así que comer bien definitivamente me da la energía que necesitas'.



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3. A ella le gusta ir de excursión, especialmente en Runyon Canyon en Hollywood. 'Tomo mis cinco perros de rescate; ¡A ellos también les encanta!

4. Ella no es fanática de Pilates. 'La primera vez que lo probé, no lo conseguí', dice Elizabeth. 'Pero tal vez solo necesito encontrar al instructor adecuado para cambiar de opinión'.

5. El brócoli, las coles de Bruselas, la avena con nueces y bayas, las ensaladas de col rizada verde oscuro y los tomates son algunos de sus refrigerios saludables favoritos. 'Sin embargo, es divertido porque solía odiar las coles de Bruselas, pero ahora las amo', dice. ¡Las verduras de color oscuro tienen más nutrientes y son tan buenas para usted!



6. Ella es una defensora del cambio. 'Limpia tu sistema y experimenta con diferentes alimentos para descubrir qué funciona para tu cuerpo'.

7. Uno de sus placeres culpables son las batatas fritas. '¡Los amo cuando son crujientes y muy bien hechos!' ella dice. 'También me encanta todo el chocolate ... batidos de oreo, galletas. Pero trato de obtener los sin gluten porque están endulzados un poco más naturalmente '.

8. Sus modelos a seguir son Kelly Ripa y Jessica Biel. 'Otras personas en general me inspiran', dice Elizabeth. 'Cualquiera con grandes brazos, un gran trasero & # x2026; Todos me motivan a hacer ejercicio. ¡Visualiza lo que quieres y ve a buscarlo!

9. Meditar es una necesidad. 'Si te tomas una hora de tu día para meditar, progresarás diez veces. Al mantenerse mentalmente enfocado, puede dejar ir sus preocupaciones '.

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10. El yoga es una excelente forma de realizar múltiples tareas. 'El yoga es la forma perfecta de desestresarse y hacer ejercicio al mismo tiempo', dice ella.

Echa un vistazo a la película más nueva de Shannon Elizabeth, Reunion Americana, en los cines ahora!

Sobre Kristen Aldridge

Kristen Aldridge presta su experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de 'omg! AHORA'. Recibiendo millones de visitas por día, el popular programa de noticias de entretenimiento diario es uno de los más vistos en la web. Como periodista de entretenimiento experimentada, experta en cultura pop, adicta a la moda y amante de todo lo creativo, es fundadora de positivelycelebrity.com y recientemente lanzó su propia línea de moda inspirada en celebridades y su aplicación para teléfonos inteligentes. Conéctese con Kristen para hablar sobre celebridades a través de Twitter y Facebook, o visite su sitio web oficial.

  • Por Kristen Aldridge
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